Mudy: Mood Tracker Journal

Pelacak suasana hati harian membantu melacak emosi dan perasaan Anda dengan cara yang indah dan penuh warna. Isi bulan dengan emosi Anda dan tinggalkan catatan untuk itu! Isi jurnal perasaan Anda dan lacak kebahagiaan Anda dengan kalender yang penuh dengan ingatan Anda dengan cara yang interaktif.
Buku harian suasana hati membantu meningkatkan kualitas hidup kita, dengan mengamati dengan cermat apa yang kita lakukan setiap hari dan menangkap emosi apa yang apa emosi apa apa Kami merasa di sebelah kegiatan, tempat, waktu, dan orang apa. Semua data dari jurnal suasana hati membantu menemukan pola yang mengarah pada peningkatan kualitas hidup dan stabilitas emosional.
Jurnal pelacak suasana hati adalah alat yang luar biasa untuk memeriksa dan merekam emosi, perasaan, dan kesehatan Anda. Pilih saja emosi yang Anda rasakan sekarang dan jelaskan, jadi di masa depan, Anda selalu dapat kembali ke sana dan memeriksa kembali alasannya.
pelacak kebahagiaan
Situasi trek yang datang dalam hidup Anda dan bagaimana pengaruhnya kebahagianmu. Pilih Mudy yang paling jelas mencerminkan keadaan psikologis Anda saat ini dan perhatikan alasan emosi. Dan dengan bantuan pelacak kebahagiaan, Anda dapat menemukan apa yang paling mengganggu Anda dan apa yang memberi Anda kegembiraan.
Kalender suasana hati
Sejak zaman kuno, kalender telah membantu orang menavigasi hari, bulan, dan tahun . Tetapi mengapa tidak mengisi kalender tidak hanya dengan angka, tetapi dengan emosi Anda? Dengan menciptakan kalender suasana hati pribadi yang dipenuhi dengan emosi pribadi, perasaan, dan pengalaman.
Catatan suasana hati
Catatan yang disusun secara akurat membantu untuk mengingat peristiwa yang terjadi dalam kehidupan atau tidak untuk melupakan situasi penting. Saat menulis catatan suasana hati, pastikan untuk menyebutkan apa atau siapa yang membawa Anda ke emosi -emosi ini sehingga di masa depan akan ada cara untuk melacak penyebab dan pola kejadian mereka.
jurnal pikiran
Kenali diri Anda dan karakter Anda dengan buku harian suasana hati. Lacak bagaimana Anda bereaksi terhadap situasi dalam hidup Anda dengan mengisi jurnal pikiran pribadi Anda. Ini akan membantu Anda untuk mengenal diri sendiri lebih baik dan memahami bagaimana diri Anda berpikir dan apa yang diinginkannya.
pelacak emosi
Mudy memungkinkan Anda memilih emosi atau beberapa emosi untuk setiap hari dalam sebulan dan menampilkannya dalam bentuk kalender. Aktivitas seperti itu, sederhana pada pandangan pertama, memungkinkan Anda untuk melacak keadaan psikologis Anda dengan bantuan pelacak emosi dan belajar lebih banyak tentang diri Anda.
Mudy - adalah jurnal kalender suasana hati dan perasaan pribadi Anda. Ini membantu untuk memahami diri sendiri dan reaksi Anda terhadap dunia di sekitar Anda. Temukan bagaimana minggu atau bulan berjalan untuk Anda dan emosi apa yang Anda rasakan. Alat sederhana yang dapat membantu meningkatkan kualitas hidup.