Receitas Low Carb e Dieta

कम कार्ब आहार अधिक संतृप्ति प्रदान करता है। यही कारण है कि आपको कम भूख लगी है और एक उद्देश्यपूर्ण तरीके से मापा जाता है।
मेनू को दोहराने के बिना आपके नियमों का पालन करने के लिए ऐप को अक्सर नई आसान व्यंजनों के साथ अपडेट किया गया।
व्यंजनों (पूरी तरह से पुर्तगाली में) पोषण तालिका, अवयवों और तैयारी मोड की सुविधा। उन्हें एक सूची में व्यवस्थित किया जाता है, जैसे: नाश्ता, स्नैक्स, लंच, मिठाई, रात का खाना आदि। ठंड व्यंजनों, केक, मीट और अधिक जैसी विशेष सूचियों के अलावा। आप व्यंजनों को कम कार्ब आहार मेनू को माउंट करने के लिए सहेज सकते हैं। एपीपी कार्बनटिव फास्टिंग के अभ्यास के साथ और देखें कि आपको भूख महसूस करने में कितना समय लगेगा और उपवास को आसानी से तोड़ने से रोक देगा!
• कम कार्ब शारीरिक गतिविधि
कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री के साथ भोजन करने के लिए शरीर को वसा जलने और अंत में वजन कम करना पड़ता है। कम कार्ब स्नैक्स व्यंजनों का अनुभव करें और स्नैक बार के आत्म-तोड़फोड़ को समाप्त करें!
• कम कार्ब होम ऑफिस
अपने किक और स्नैक्स तैयार करें जो आपको ऊर्जा और पोषक तत्व प्रदान करेगा, आपको रसोई में जाने के लिए लगातार विराम के बजाय काम पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। br>
• कम कार्बरी
अपने पोषण विशेषज्ञ के लिए व्यंजनों को दिखाएं, इसलिए कैलोरी या दर्जी की गणना करें जो आपको कम करने या कटौती करने के लिए आवश्यक खाद्य पदार्थों की गणना करना बहुत आसान होगा!
• कम कार्ब आपकी जेब
जब आप अनुसरण करेंगे व्यंजनों, आप डिलीवरी अनुप्रयोगों में कम पुश खरीदारी करते हैं। और हम जानते हैं कि तैयार, स्वस्थ और सस्ता भोजन ढूंढना कितना मुश्किल है। तो ऐप में व्यंजन विविधतापूर्ण और व्यावहारिक हैं क्योंकि आप पेट और स्लिमिंग को कम करने के लक्ष्य को छोड़ने के लिए व्यावहारिक हैं।
शर्ट और वजन घटाने से पहले और बाद में अपने पसंदीदा व्यंजनों की तस्वीरें पोस्ट करके प्रेरित रहें, अनुभव अनुभव अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ जो विश्व फिटनेस से संबंधित अन्य मुद्दों के बीच वजन घटाने की भी तलाश करते हैं और कार्ब के नीचे झूठ बोलते हैं।
ओब्स: सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लें।