Training Exercise Tutorials

هذا الوصف ل Training Exercise Tutorials

هناك أخبار لك لمعرفة اكثر عن افضل تطبيقات اندرويد 20,000+ مستحدمين يحملون Training Exercise Tutorials احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في هذا التطبيق سيعجبك بعد استخدامه برأي..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-10-07 انه تطبيق واسع الانتشار في المنطقة العربية..
الحصول على أفضل شكل من حياتك مع الآلاف من التدريبات المجانية وبرامج التدريب المخصصة التي تساعدك على سحق أهداف لياقتك.
دروس التمرينات هو التطبيق فوق على الروبوت - تحميل البرنامج الآن إلى 'تملك تجريب الخاص بك مع جميع التوجيهات والدوافع التي تحتاج إليها!
شهادة لديك شخصية المدربين دليل لكم من خلال التدريبات مع توقيت والصوت والصورة والفيديو إرشادات خطوة بخطوة كاملة مع التشجيع!
سواء كنت تفعل التدريبات الجسم في المنزل أو رفع الأوزان في الصالة الرياضية، المدرب تجريب Skimble هو في نهاية المطاف اللياقة البدنية رفيق.
يمكنك أيضا اختيار منطقتك من التركيز واستخدام التطبيق للحصول على ستة حزمة، وفقدان الوزن، وتحسين الجري، ممارسة اليوغا، وأكثر من ذلك.
تجريب المدرب المثالي للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على الشكل دون استخدام أي معدات ممارسة الرياضة.
 ونحن متخصصون في التدريبات الجسم فقط كثافة عالية، وإجراءات سريعة بناء القوة، وتنشيط ممارسات اليوغا، والتحديات اللياقة البدنية وحشية!
 أيضا كبيرة لأولئك الذين يتمتعون تاباتا HIIT، والتدريبات في الوقت المناسب، والتدريبات القائمة على مندوب، والتدريبات مندوب القصوى، نجوم النادي الأهلي WOD والعلمية تجريب 7 دقيقة.
يومية كاملة التدريبات الجسم القلب لانقاص الوزن والعضلات لهجة وتحسين الصحة،
تدريبات لحرق الدهون والسعرات الحرارية التي يمكن القيام بها في المنزل بدون معدات أو الأوزان.
إجراءات القلب هي مناسبة للنساء والرجال ويمكن أن يتم كل يوم من أجل الحصول على جسم نحيف منغم في أقرب وقت ممكن.
يعرض التطبيق منخفض تباين تأثير كل ممارسة القلب للمبتدئين.
إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى قدر من تأثير حرق الدهون يمكنك فتح برنامج متقدم للتدريب لمدة 6 أسابيع،
5 القلب كامل الجسم التدريبات في الاسبوع للحصول على جسم نحيف في أقرب وقت ممكن. كثافة تمارين القلب تزيد أسبوعيا من أجل تعظيم
فعالية البرنامج.
لانقاص الوزن بسرعة من المهم اتباع نظام غذائي صحي. إطلاق النسخة قسط من التطبيق سيكون لديك مخطط وجبة لتعظيم تأثير حرق الدهون.
نسخة مطورة يقدم لك روتين معين ليبرد بعد التدريبات والنصائح الصحية للحصول على جسم مناسبا.
هل تريد من أي وقت مضى للحصول علي صالح دون مغادرة منزلك؟ فقدان الوزن، والحصول على شكل وتشكيل عضلات البطن؟ يمكنك الآن بفضل التدريب ممارسة الدروس التطبيق.
هذه التمارين البسيطة والفعالة التي هي كبيرة لفقدان الوزن يمكن القيام به في المنزل لتحسين القدرة على التحمل وزيادة قوة الجسم بشكل عام.
تذكر حول الاحماء وتمتد روتين قبل التمرين.
يمكنك الاختيار من التدريبات مثل: HICT (عالية الكثافة دائرة التدريب)، تاباتا، تجريب مكتب، تجريب بات والتحديات وغيرها من التدريبات القلب.
يمكن التدريبات تتكون التمارين مثل: الجرش البطن، العجل يثير، كرسي القرفصاء، والتوسعات الصدر والركبتين عالية، والرافعات، الطعنات، الساق يثير، متسلقي الجبال، لوح، واللكمات، يجلس القرفصاء دفع عمليات، خطوة حتى على كرسي، ثلاثية الرؤوس dip على كرسي، والجدار الجلوس وأكثر من ذلك.
دروس التمرينات
يرجى إعطاء التقييمات التي وتعليقات قيمة لتحسين.