Home & Gym Exercises

اللياقة البدنية الخطيئة LIMITES يجلب لك الكثير من التمارين للمنازل ورياضة حتى تتمكن من العمل كل عضلة في جسمك. ونحن نقدم لكم مجموعة كبيرة من التدريبات ل:
الصدر والظهر وعضلات الفخذ، أوتار الركبة، الأكتاف، العضلة ذات الرأسين، ثلاثية الرؤوس، البطن وأسفل الظهر.
الى جانب ذلك، يتم فصل كل ممارسة: وزن الجسم، والتي لا تحتاج إلى أي معدات خاصة، ويعتبر مثاليا لأولئك الذين يرغبون في ممارسة الرياضة في المنزل، في الحديقة أو في أي مكان على نحو فعال، ونحن أيضا جعل الوزن التمارين وآلات: لأولئك الذين يذهبون الى صالة الالعاب الرياضية وتريد أن تعرف ما هي افضل التمارين للحصول على نتائج أفضل في روتينهم.
ويتضح كل تمرين وأوضح بحيث يمكنك الحصول على معرفة وتعلم ما التنفيذ الصحيح وتحقيق الاستفادة القصوى من كل.
كل المناورات هي سهلة وسريعة للوصول، لذلك يمكنك الاطلاع عليها خلال روتينك وكنت لا ننساهم بعد الآن.
هذا التطبيق هو أيضا مثالية ليس فقط بالنسبة لك أن يكون التدريبات الخاصة بك في متناول اليد، ولكن لجميع المدربين الشخصية التي عملاء في كثير من الأحيان تسألهم عن التدريبات نسوا كيفية القيام بذلك، مع تمارين للمنزل والجمنازيوم من اللياقة البدنية الخطيئة LIMITES، سوف زبائنك ألا ننسى أبدا ممارسة، وأنها سوف أشكركم على ذلك.
اختر المفضلة لديك: اللغة الإنجليزية أو الإسبانية.