Weightlifting Pro

Açıklaması Weightlifting Pro

Olimpiyat halterine giriyor musunuz?
Kopyalama ve temiz ve pislik tekniğinizi daha iyi hale getirmek veya yapmak istiyor musunuz?
Doğru uygulamayı buldunuz.
Premium Özellikler:
Kendi eğitim programlarınızı seçin
Şu anda Olimpiyat asansörlerinde daha iyi hale gelmek için 6 eğitim programı sunuyoruz veya genellikle daha güçlü ol. Yeni Programlar yakında geliyor
Egzersizlerinizi takip edin
Egzersizinizi takip edebilir ve kendi egzersizlerinizi ekleyebilirsiniz, böylece ilerlemenizi gözden geçirebilirsiniz.
Özellikler:
Koparmayı ve temizlenmeyi ve pisliği öğrenin!
- Video ile Adım Adım Teknik Açıklama Video ile - Yaptığınız en yaygın hataları ortadan kaldırın - tekniğinizi ve gücünüzü geliştirmenize yardımcı olacak en iyi tatbikatlar ve alıştırmalar hakkında daha fazla bilgi edinin
Sinclair Hesaplama
Toplam ağırlık kaldırılmış, vücut ağırlığı, cinsiyetinizi ve tercih ettiğiniz ağırlık birimlerini (kg / lbs) girerek Sinclair puanınızı hesaplayın.
Bir Temsilcilik Maksimum Hesaplama
Kaldırılmış ağırlık, tekrarlanan tekrarlar ve tercih ettiğiniz ağırlık birimlerini (kg / lbs) girerek BRZYCKI yöntemine dayanarak birincil maksimum kaldırmayı hesaplayın.
Bar Yükleme Hesap Makinesi
Yüklenmeye, çubuğun ağırlığını ve yakalarının ağırlığını girerek uygun rekabet çubuğunun yüklenmesini hesaplayın.
Kişisel kayıtlar
Kişisel kayıtlarınızı kaydettirerek ilerlemenizi izleyin. Kayıtlar, aşağıdaki alıştırmalar için ağırlık, tekrarlar veya tarihe göre sıralanır - Squat, Deadlift, Snatch, Clean ve Jerk, Temiz, Jerk, Bench Press, Tepegöz Basında, Tepegöz Squat, Ön Squat, Snatch Deadlift.
Dünya Kayıtları
Ağırlık kategorisine göre sıralanan dünya kayıtları olan resmi erkekler ve kadınlar halka çıkartma tarihine kadar gözünüze devam edin.