Workout at Home, Daily Health

Paglalarawan ng Workout at Home, Daily Health

Ang mga ehersisyo sa bahay ay nagbibigay ng pang-araw-araw na gawain sa pag-eehersisyo para sa lahat ng iyong pangunahing grupo ng kalamnan. Ang pag-eehersisyo sa bahay, araw-araw na kalusugan ay angkop para sa lahat ng antas, at madali mong gawin ang mga ito sa bahay o saanman, anumang oras.
🏠 Workout sa bahay - walang kagamitan
🏠
💪Full body workout Sa bahay 💪
Mga kamangha-manghang resulta ay makakamit kapag nagtakda ka ng isang malinaw na layunin. 20 min Full Body Workout ay tumutulong sa iyo na magtakda ng mga layunin sa ehersisyo sa pamamagitan ng pagbibigay ng 30-araw na gawain sa pag-eehersisyo. Home workouts upang subukan ngayon.
🏃Effective ehersisyo at pagsasanay para sa taba nasusunog, ehersisyo sa bahay ay magiging epektibo 🏃
stick sa aming mga home workout, at mapapansin mo ang isang pagbabago sa iyong katawan sa loob lamang ng ilang maikling linggo. Ang isang 20-minutong kabuuang-katawan ehersisyo na hindi nangangailangan ng kagamitan ay maaaring makatulong sa iyo.
👨Free ehersisyo sa bahay para sa mga lalaki at hindi na kailangang i-unlock ang anumang gym sa home👨
Lahat ng pagsasanay ay libre at maaari silang makatulong sa iyo na magsunog ng tiyan taba. Ang ehersisyo intensity ay unti-unti, kaya madali mong gawin ang ehersisyo sa araw-araw. bumuo ng mas mahusay na hugis ng katawan. Pagkawala ng taba at pagsunog ng calories sa loob ng ilang minuto sa pamamagitan ng pagsunod sa aming kritikal na plano. Ang pagpapanatili ng katawan ay magkasya at gumawa ng mga ehersisyo sa bahay. Mawalan ng timbang araw-araw. Pag-iingat ng ilang isport!
💪Personal trainer, ehersisyo sa bahay para sa iyo upang mawala ang taba madali "
Workout araw-araw na plano
ang tunay na plano sa trabaho sa bahay
"Workout sa bahay madali sa 30 araw hamon, lamang 4 na linggo, 30 araw para sa abs at pinaka-epektibong bodyweight"
buong katawan sa bahay ehersisyo upang mawala ang taba at mawalan ng timbang. Pag-eehersisyo para sa mga lalaki, bumuo ngayon!
Workout app para sa lahat ng tao
Ang aming app ay madali upang matuto para sa gym ngunit hindi talagang madaling ipilit. Tanging ang mga tao na sabik na mawalan ng taba ay maaaring wakas tagumpay pagkatapos ng 30 araw na pagsasanay. Home Workout, sundan kami ngayon! 30 Araw sa Home Workout Plan & WALANG kagamitan libre