Ang regular na fitness ay para sa mahinang tao!Kailangan mong maging ang pinakamahusay, kaya dumating at gumawa ng ilang mga malubhang mga nadagdag.Sumakay ng barbell at mangolekta ng protina shakes upang bumuo ng abs, at ang hulihan dulo.Ngunit panoorin ang para sa mga hindi malusog na pagkain Ang isang mahusay na diyeta ay ang susi sa iyong trabaho.
Subukan ang iyong mga nadagdag sa barbell butt test at ipakita ang iyong katawan sa mabilis na runner na ito!