- Maging inspirasyon ng 23 pagsasanay band exercises na ipinakita sa Sharp HD video.
- Lumikha ng iyong sariling personal na pag-eehersisyo.
- Magsimula ng isang pag-eehersisyo at sundin ang aming interactive na tabata at HIIT timers.
- Subaybayan ang iyong pag-unlad sa pamamagitan ngMga puntos ng pagkamit para sa mga nakumpletong ehersisyo.
- Hanapin ang mga pagsasanay sa paglaban band sa pagta-target ng mga tukoy na grupo ng kalamnan.
Ang paglaban ng mga pagsasanay sa band ay ginagawa ng Suweko propesyonal na tagapagturo Jenny Ahlin.
9Apps 4.9
