panonood
0:58
جو دوسر (oatmeal) برای افراد زیر ممنوع: ⛔️کسانی که اضافه وزن، فشار خون، قند بالا یا دیابت دارند.
0:57
5 غذای خون ساز فوقالعاده
2:45
معرفی اپلیکیشن پزشکی+دارویی+تغذیه+تناسب اندام
2:52
فیبر غذایی چیست و در چه غذاهایی وجود دارد؟ بهترین مواد غذاهای پر فیبر
0:24
۳ روزه ۴ کیلو کم کن! 😱 رژیم تخممرغ و سیبزمینی برای کاهش وزن سریع! 🍽️
1:00
علائم معده ضعیف و درمان آن
0:24
چطور در ۱ هفته ۴ کیلو کم کردم؟ (راز شام رژیمی من) 🔥
7:14
با این 5 صبحانه رژیمی لاغر شوید
