Salud Mental

Paglalarawan ng Salud Mental

Kalusugan ng Isip
Gusto mo bang palayain ang iyong sarili mula sa stress at depression?
Nararamdaman mo ba na kung minsan ay nawalan ka ng kalmado at pagkabalisa ay hindi mo pinapayagan na makita ang mga bagay na ito?
Maghanap ng mga tip at mga tool sa oras ng nakaharap sa buhay at makita ang mga bagay na naiiba.
Kalimutan ang mga sintomas ng pagkabalisa at pagkapagod, ng pagkabalisa disorder at lahat ng uri ng sakit sa isip.
Ano ang kalusugan ng isip?
Sa kasalukuyan, ang World Health Organization ay tumutukoy sa kalusugan ng isip bilang: "isang estado ng kagalingan kung saan ang indibidwal ay may kamalayan sa kanilang sariling mga kakayahan, ay maaaring harapin ang normal na tensyon ng buhay, ay maaaring gumana sa isang produktibo at mabunga na paraan at magagawang gumawa isang kontribusyon sa iyong komunidad. "
Pag-ibig, trabaho at maglaro
At, paano nanggaling ang estado ng kagalingan? Well, ang sikat na kahulugan ng Sigmund Freud ng Mental Health bilang kakayahang mahalin, mula sa pagtatrabaho at paglalaro ay nananatiling ganap na wasto.
Ang kakayahang mahalin ay tumutukoy sa posibilidad na itatag ang tunay at matalik na relasyon sa ibang mga tao kung saan ito mabibigay at pagtanggap ng pagmamahal nang walang labis na takot. Ang kakayahang magtrabaho ay tumutukoy sa posibilidad ng pakiramdam ng generative, ng pakiramdam na kung ano ang may katuturan, ng pagkakaroon ng isang tunay na pagmamataas sa mga gawain na ang isa ay gumaganap. Ang kakayahang maglaro ay tumutukoy sa posibilidad na tangkilikin ang simbolikong aktibidad, sa antas, at upang masiyahan sa iba sa ganitong uri ng mga gawain.
Kabilang sa kalusugan ng isip ang aming emosyonal, saykiko at panlipunang kagalingan . Nakakaapekto ito sa paraan tulad ng iniisip natin, nararamdaman at kumilos tayo kapag nakikitungo tayo sa buhay. Tinutulungan din nito na matukoy kung paano namin pinangangasiwaan ang stress, nauugnay namin ang ibang tao at gumawa ng mga desisyon. Ang kalusugan ng isip ay mahalaga sa lahat ng mga yugto ng buhay, mula sa pagkabata at pagbibinata hanggang sa adulthood.
Mga sakit sa isip ay malubhang kondisyon na maaaring makaapekto sa paraan ng pag-iisip, katatawanan at pag-uugali. Maraming mga sanhi ng sakit sa isip. Ang kanyang mga gen at ang kanyang pamilya ay maaaring maglaro ng isang papel, pati na rin ang kanyang mga karanasan sa buhay tulad ng stress o isang kasaysayan ng pang-aabuso. Ang iba pang mga dahilan ay maaaring biological. Ang mga sakit sa isip ay karaniwan, ngunit may mga paggamot na magagamit.
Kalusugan ng isip ay, sa pangkalahatang mga termino, ang estado ng punto ng balanse sa pagitan ng isang tao at ang socio-cultural na kapaligiran na garantiya sa paggawa nito, intelektwal at relasyon upang makamit ang kagalingan at kalidad ng buhay. Karaniwan, ang terminong "kalusugang pangkaisipan" ay ginagamit nang magkakatulad sa "kalusugan o pisikal na kalagayan", pagtukoy sa kalusugan ng isip tulad ng sumusunod: "Ang kalusugan ng isip ay sumasaklaw sa isang malawak na hanay ng mga gawain nang direkta o hindi direktang may kaugnayan sa bahagi ng kapakanan ng kaisipan na kasama sa kahulugan ng kalusugan Given ng WHO: "Ang isang estado ng kumpletong pisikal, mental at panlipunan kagalingan, at hindi lamang ang kawalan ng mga kondisyon o sakit" Mental Health ay isang app kung saan makikita mo ....
-Thistintas mga paraan upang harapin ang Mga sintomas ng mga sintomas ng stress at depression - mga praktikal na kontrata upang mapabuti ang iyong buhay mula sa loob.
-As na nakaharap sa mga sakit sa isip tulad ng bipolar disorder, pagkabalisa disorder.
-Ang mga tool sa pagninilay. upang kontrolin ang mood sa anumang oras.
-Tips upang mapaglabanan ang pagkabalisa ng pagkabalisa at depression.
-Ang serye ng mga hakbang na nakatutok sa iyong overcoming per Sonal.
-More materyal na kami ay pupunta at ang pagkakataon na mag-ambag ng mga ideya para sa pagpapabuti ng aming nilalaman.
Baguhin ang iyong isip, kalimutan ang tungkol sa stress depression at pagkabalisa sa kalusugan ng isip.
I-download Ang app na ito para sa libreng ngayon!
Ano pa ang hinihintay mo? I-renew ang tsaa at mamahinga sa ibang paraan.
I-click ang I-download ngayon at simulan ang pakikipagsapalaran ng Hanapin ang Iyong Sarili!