relif - pagsasanay at homemade bodybuilding, timbang ng katawan
Huwag pa alam ang callisthenia, o narinig mo ba ang tungkol dito?
Ang paraan ng pagsasanay sa timbang ng katawan ay tinatawag ding pag-eehersisyo sa kalye. Pinapayagan ka nitong sanayin saanman at kapag nais mo. Hindi mo kailangan ang hardware upang simulan ang ehersisyo sa timbang ng katawan.
Higit sa isang paraan, ito ay isang paraan ng pamumuhay na magpapahintulot sa iyo na maging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili. Salamat sa Callisthenia, magagawa mong bumuo ng pangarap na katawan na laging nais mong magkaroon. Ngunit hindi lamang, sa wakas ay makontrol mo rin ang iyong sariling katawan sa pamamagitan ng pag-aaral ng iba't ibang paggalaw ng mga pwersa at pamamaraan (kalamnan up, handstand, l-umupo, atbp.).
Motivation at isang mahusay na programa, na ang kailangan mo Simulan ang pag-eehersisyo sa kalye.
Bakit pumili ng relif?
Kung ito ay isang habang ikaw ay nakarehistro sa isang gym, ngunit ang mga resulta na iyong nakuha ay hindi ang mga inaasahan mo o kung sinusubukan mo lamang upang makamit ang isang pagbabago ng hindi kapani-paniwala physics , Dapat mong gamitin ang relive ng application. Kung sa ngayon ay palagi mong binubura ang trabaho sa timbang ng katawan at sa tingin mo na walang pag-aangat ng mabibigat na naglo-load hindi ka maaaring kumuha ng kalamnan, dumating upang subukan ang pagsasanay na makikita mo sa application. Ginagarantiya ang mga resulta!
Ano ang relive ng application?
Ang Callisthenie app ay kasalukuyang nahahati sa tatlong bahagi.
Mga Artikulo: Sport at Nutrisyon. Makakakita ka ng mga kapaki-pakinabang na item na magsasabi sa iyo ng higit pa tungkol sa pagkain at isport.
Profile: Manalo mula sa antas ng XP, Monte De, sinusubaybayan ang iyong oras ng pag-eehersisyo at ang iyong bilang ng ehersisyo upang panoorin ang iyong pag-unlad.
Workout : Dose-dosenang mga ehersisyo na nakategorya ayon sa antas. Anuman ang iyong antas, makakahanap ka ng pagsasanay na sumasang-ayon.
Ano ang mga tampok ng RELIF?
- Maghanap ng isang ehersisyo na magpapahintulot sa iyo na ibigay ang iyong maximum, anuman ang iyong antas. Pagsasanay ng Circuit, Emom, Amprap, Mayroong Isang bagay para sa Lahat.
- Hindi mo alam ang ehersisyo o hindi alam kung tama ang iyong paggalaw? Pindutin lamang ang ehersisyo na pinag-uusapan upang makakuha ng video demonstration video pati na rin ang mga tagubilin para maayos na gumaganap ito.
- Hindi na kailangan para sa stopwatch o timer, ang application ay nagse-save ng iyong oras ng pag-eehersisyo para sa iyo.
- Gumagawa ka ba ng isang Amrap? Kapag natapos mo ang isang pagliko, isang simpleng pindutin sa isang pindutan ay nagbibigay-daan sa iyo upang patunayan ang isang ito.
Kami ay ginagawa ang turn?
Ikaw pa rin mula sa nakikita ang buong potensyal ng application. Ang application na ito ay patuloy na nagbabago, sa pamamagitan ng paraan na pinlano namin sa iyo ang mga magagandang bagay para sa hinaharap. Narito ang isang maliit na lasa. Upang makarating doon, kailangan mo ng isang programa sa pagsasanay sa loob ng ilang linggo. Ang tab na "Routine" ay naka-iskedyul para sa lalong madaling panahon at mag-aalok sa iyo ng iba't ibang mga plano sa pagsasanay upang makamit ang iyong mga layunin.
Isang mungkahi?
Gaya ng dati, bukas kami sa mga suhestiyon. Kung mayroon kang isang ideya o isang pagnanais para sa pag-andar, huwag mag-atubiling dumating at talakayin ito sa amin.
9Apps 4.9
