★ ABDOMINAL WORKOUT ★
✓ Tinutulungan ka ng app na ito na magsunog ng taba, kumuha ng abs at panatilihin ang iyong abs.
✓ Ang app ay naglalaman ng mga pagsasanay sa tiyan na maaaring gawin ng lahat.
✓ Magsagawa ng pagsasanay araw-araw upang makakuha ng 6 na tiyan mga piraso. Ginagawa mo ang isang bilang ng ab exercises araw-araw, may mga araw off upang matiyak na makuha mo ang tamang oras ng pagbawi.
✓ Matugunan ang hamon ng workout ng tiyan sa aming libreng app
✓ Paggawa ng Workout Will Gumawa ka ng mas malakas, malusog, mapabuti ang kahusayan ng enerhiya at kontrol ng timbang.
✓ Hindi mo kailangan ang kagamitan para sa pagsasanay.
✓ Mga benepisyo sa bawat bahagi ng katawan.
✓ Kumpletuhin ang pang-araw-araw na pag-eehersisyo sa tiyan.
I-refresh ang iyong abs ehersisyo sa mga 10 gumagalaw. Hamunin nila ang iyong core mula sa lahat ng mga anggulo, na ginagawang mas malakas ka sa lahat ng iyong ginagawa at nagbibigay sa iyo ng isang katawan na iyong ipagmalaki upang ipakita ang shirtless.
Hindi maaaring gawin ito sa gym? Hindi kayang bayaran ang kagamitan sa gym sa bahay na iyong nakita? Walang problema, gamitin lamang ang mayroon ka! Ang mga pagsasanay sa bodyweight ay lubhang popular at para sa magandang dahilan. Ang mga ito ay praktikal, functional, mura at sobrang epektibo!
Araw-araw ay dagdagan namin ang pag-load, kaya huwag kalimutan ang natitira. Ang pagsasanay ay partikular na inihanda para sa bahay, maaari silang maisagawa ng sinuman at kahit saan. Sa pamamagitan ng mga pagsasanay na ito, mapapabuti mo ang hugis ng iyong mga abdominals.
Maaari mong madaling masubaybayan ang iyong pag-unlad sa seksyon ng istatistika, at ang mga paalala ay makakatulong sa iyo na hindi makaligtaan ang pagsasanay at upang gawing mas disiplinado ka.
Huwag maghintay, ito ang application na kailangan mo upang sa wakas ay makakakuha ng reinforced abs nang walang labis na pagsisikap.
-Workout ABS 2018
-Workout ABS
-exercices Musculation
-Mar على عضلات بطن مثالية (anim na pack)
-شد البطن بالصور للنساء
-تمارين شد البطن للرجال
-حرق دهون البطن تحميل اندرويد مجانا
-تمارين شد البطن والارداف
-تمارين شد البطن والخصر
9Apps 4.9
