Meditaciones Guiadas Gratis en Español

Paglalarawan ng Meditaciones Guiadas Gratis en Español

Ang guided meditations ay isang app na tutulong sa iyo na mapabuti ang iyong kalusugan, dagdagan ang iyong kagalingan at makakuha ng maramihang mga benepisyo para sa iyong katawan-isip
meditating ito ay hindi tungkol sa paglalagay ng iyong isip blangko o ihinto ang pag-iisip, ngunit tungkol sa pag-aaral sa Maging kasalukuyan, bilang mga tagamasid at mga saksi ng aming sariling mga proseso ng kaisipan, pagtanggap sa kasalukuyang sandali na ito ay, pagtanggap ng aming katawan at mental na kalagayan tulad nito, mula doon upang magkaroon ng isang tunay na panloob na pagbabagong-anyo, batay sa kaalaman sa sarili at pag-ibig sa sarili, Ang paggising ng iyong sariling kapangyarihan
Pag-aaral na obserbahan ka at naroroon ay makakatulong sa iyo na harapin ang pang-araw-araw na sitwasyon mula sa isa pang hitsura, na maaaring pumili kung paano kumilos sa isang sitwasyon, sa halip na tumugon sa mga impulses.
meditating ay upang muling maitatag ang utak, at gumawa ng espasyo sa iyong malay-tao at hindi malay na isip upang reprogram ang iyong sarili sa mga bagong mensahe sa iyong sarili, pag-ibig, kalusugan, kapunuan at kapayapaan
habang nagpapatakbo ka ng meditating, mapapansin mo na ang iyong mga mental distractions ay bumababa, na nagbibigay daan sa isang estado ng katahimikan at panloob na kapayapaan, nakakaranas ng isang malalim na relaxation sa isang korporal, mental at emosyonal na antas, isang estado ng malalim na katahimikan, na tutulong sa iyo na mabawasan ang negatibong stress.
br> Ang application ay kabilang ang:
cortas guided meditations
guided meditations na may positibong pagpapatotoo
yoga nidra
guided meditations to heal
iba't ibang mga guiditations
meditating ay isang magandang paraan upang matugunan ang iyong sarili at paggising ang iyong panloob na potensyal na baguhin ang kalidad ng iyong mga saloobin at dahil dito, ang iyong kalusugan parehong pisikal at mental.
Guided meditations ay isang paanyaya upang mabuhay ang kasalukuyan