Gusto mo bang magkaroon ng isang malusog, mas malakas, at mas linear na katawan?Sa palagay mo ba ang fitness ay hindi maisagawa nang walang propesyonal na kagamitan ng gym?Ikaw ay mapalad upang makahanap ng home fit - 30 araw build kalamnan ang katawan bumuo ng app.
Narito ang isang kurso sa pagsasanay na maaaring mag-ehersisyo sa bahay.Ang home fit ay bubuo ng isang espesyal na kurso sa pagsasanay para sa iyong pisikal na kondisyon.Ang fitness teaching content ay ginagabayan ng mga propesyonal.
Paano magtayo ng kalamnan?
Itakda ang iyong layunin sa tren: Mawalan ng timbang, magtayo ng kalamnan, panatilihing magkasya ang iyong nais na uri ng katawan: gupitin, bulk, dagdagBulk
Piliin ang target na lugar na gusto mong palakasin tulad ng mga armas, balikat, dibdib, abs o binti.
Ipasok ang iyong personal na data: taas, kasalukuyang timbang at timbang ng iyong layunin.
Sa wakas, lilikha kami ng kalamnanPalakasin ang plano para sa iyo batay sa impormasyong pinili mo.
Propesyonal na mga kurso sa pag-eehersisyo
Ang katawan na ito ay nagtatayo ng nilalaman ng app, nilalaman ng pag-eehersisyo kasama ang mga balikat, dibdib, armas, abs at binti.
9Apps 4.9
