Twilight Pro Unlock

Paglalarawan ng Twilight Pro Unlock

Nagkakaproblema ka ba sa pagtulog? Ang iyong mga bata ay hyperactive kapag nagpe-play sa tablet bago ang oras ng kama?
Gumagamit ka ba ng iyong smart phone o tablet sa huling gabi? Ang takip-silim ay maaaring isang solusyon para sa iyo!
Kamakailang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang pagkakalantad sa asul na liwanag bago matulog ay maaaring i-distort ang iyong natural (circadian) ritmo at maging sanhi ng kawalan ng tulog.
Ang dahilan ay ang photoreceptor Sa iyong mga mata, tinatawag na melanopsin. Ang receptor na ito ay sensitibo sa isang makitid na banda ng asul na ilaw sa hanay ng 460-480nm na maaaring sugpuin ang produksyon ng melatonin - isang hormon na responsable para sa iyong malusog na pagtulog-wake cycle.
Sa eksperimentong siyentipikong pag-aaral na ito ay ipinapakita ng isang average Ang pagbabasa ng tao sa isang tablet o smart phone sa loob ng ilang oras bago ang oras ng kama ay maaaring mahanap ang kanilang pagtulog na naantala ng halos isang oras.
Ang Twilight App ay gumagawa ng screen ng iyong device na umangkop sa oras ng araw. Sinasadya nito ang asul na spectrum sa iyong telepono o tablet pagkatapos ng paglubog ng araw at pinoprotektahan ang iyong mga mata gamit ang malambot at maayang pulang filter. Ang intensity ng filter ay maayos na nababagay sa Sun cycle batay sa iyong lokal na paglubog ng araw at mga oras ng pagsikat ng araw.
Pro Tampok
- Higit sa 2 paunang natukoy na mga profile
- Madaling iakma ang oras ng paglipat
- Pagpipilian upang i-on Off Twilight Service Sa kabuuan sa panahon ng hindi aktibong beses
- Ang mga bagong tampok ay madalas na lilitaw bilang Pro
Maraming salamat para sa iyong intensyon na suportahan ang aming pag-unlad. Ito ay isang pro application para sa Twilight app. Mangyaring i-install sa itaas, huwag i-uninstall ang Twilight muna.
Mangyaring basahin ang mga pangunahing kaalaman sa circadian rhythm at ang papel na ginagampanan ng melatonin:
http://en.wikipedia.org/wiki/melatonin
http://en.wikipedia.org / wiki / melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/circadian_rhythms
http://en.wikipedia.org/wiki/circadian_rhythm_disorder
Mga halimbawa ng mga kaugnay na pang-agham na pananaliksik:
amplitude pagbabawas at phase shift ng melatonin, cortisol at iba pang mga circadian rhythms pagkatapos ng isang unti-unti na pagsulong ng pagtulog at liwanag pagkakalantad sa mga tao
Derk-Jan Dijk, Jeanne F. Duffy, Edward J. Silva, Theresa L. Shanahan , Diane B. Boivin, Charles A. Czeisler 2012
Exposure sa Room Light Bago ang oras ng pagtulog Suspresses Melatonin Onset at shortens Melatonin Duration sa Human
Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith, Sat Bir S. Khalsa, Shantha MW Rajaratnam, Eliza Van Reen, Jamie M. Zeitzer, Charles A. Czeisler, Steven W. 2011
Epekto ng Banayad sa Human Circadian Physiology
Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisl. 2009
Efficacy ng isang solong pagkakasunud-sunod ng mga paulit-ulit na maliwanag na light pulses para sa pagkaantala ng circadian phase sa mga tao
Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, Richard E. Kronauer, Megan E. Jewett, Charles A. Czeisler 2009
Intrinsic period at light intensity matukoy ang phase relationship sa pagitan ng melatonin at pagtulog sa mga tao
Kenneth P. Wright, Claude Gronfier, Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009
Ang Epekto ng pagtulog timing at maliwanag na liwanag pagkakalantad sa pansin sa kapansanan sa panahon ng trabaho sa gabi
Nayantara Santhi, Daniel Aeschbach, Todd S. Horowitz, Charles Aeschbach, Todd S. Horowitz, Charles A. Czeisler 2008
Short-haba ng daluyong na sensitivity ng circadian, pupillary, at visual Kamalayan sa mga tao na kulang sa isang panlabas na retina
Farhan H. Zaidi, Joseph T. Hull, Stuart N. Peirson, Katharina Wulff, Daniel Aeschbach & Co 2007
Mataas na sensitivity ng human circadian melatonin ritmo sa pag-reset ng maikling haba ng daluyong na ilaw.
lockley sw, brainard gc, cze isler ca. 2003
Sensitivity ng Human Circadian Pacemaker sa Nocturnal Light: Melatonin Phase Resetting at Suppression
Jamie M Zeitzer, Derk-Jan Dijk, Richard E Kronauer, Emery N Brown, Charles A Czeisler 2000
phase-shifting human circadian rhythms: impluwensiya ng pagtulog timing, social contact at light exposure
jf duffy, re kronauer, ca czeisler 1996
Exposure sa maliwanag na liwanag at kadiliman upang gamutin ang physiologic maladaptation sa trabaho sa gabi .
czeisler ca ..