Ipinakikilala ang espirituwal sa akin, isang bagong paraan upang matulungan kang ituon ang iyong isip, i-refresh ang iyong espiritu at mapanatili ang kamalayan ng iyong damdamin. Espirituwal Ako: Kasama sa Masters Edition ang pagpipilian upang i-unlock ang apat na bagong gawain. Ang bawat gawain ng ay isang serye ng pitong pagsasanay na gagabay sa iyo sa iyong personal na pagsasanay ng pagmumuni-muni. Ang mga pagsasanay sa mga gawain ay maigsi, makabuluhan at maaaring makumpleto sa loob ng ilang minuto.
Matuto nang mag-relax
Ang isang kamalayan na kamalayan ng sarili at pag-unawa sa layunin ay nagbibigay ng isang plano para sa mapayapang at espirituwal na pamumuhay. Tulad ng aming pisikal na sarili; Ang aming espirituwal na selves ay nangangailangan ng pang-araw-araw na pagpapanatili at pansin. Kumuha ng oras para sa iyong sarili; Alamin ang pag-iisip ng iyong isip, at i-refresh ang iyong espiritu.
Meditation, stress at iyong kalusugan
Ang salita ay nagmumula nagmula mula sa salitang Latin na meditatum, ibig sabihin, "pag-isipan." Ang pagsasagawa ng "pagmumuni-muni" ay isang sinaunang pagsasanay na, sa paglipas ng panahon, ay isinama sa iba't ibang mga tradisyon sa relihiyon at karaniwang ginagamit bilang isang pamamaraan upang ituon, refocus at / o makahanap ng kapayapaan sa loob ng sarili. Ang modernong araw na paggamit ng pagmumuni-muni ay nagpakita na ang maingat na pagmumuni-muni ay maaaring makatulong sa pagbawas ng stress at pagkabalisa, habang pinapabuti ang cardiovascular health.
Paano ang espirituwal na nakakatulong sa akin upang mabawasan ang stress
ang mga gumagamit ng mga gumagamit ng mga gumagamit sa pamamagitan ng regular na pagsasanay. Ang bawat ehersisyo ay nagtataguyod ng pag-iisip at pagpapahinga. Ang konsepto ng gawain ay mula sa inspirasyon ng natural na mundo, sining at banal na kasulatan.
Ano ang gagawin ko nang libre?
Ang orihinal na bayad na gawain at ang lahat ng mga tampok nang walang anumang mga ad ay kasama nang libre. Maaari kang bumili ng apat na higit pang mga gawain nang isa-isa o bilang isang grupo. Ang gawain na natanggap mo para sa libreng ay may kasamang mga pitong pagsasanay na ito.
Exercise 1: Self Reflection: Kilalanin ang iyong kasalukuyang estado ng isip
Exercise 2: Mag-stretch release at mamahinga
Exercise 3: Tumutok sa sandaling ito
Exercise 4: Creative Expression
Exercise 5: Divine Inspiration
Exercise 6: Art of Patience
Exercise 7: Self Reflection: Re-Suriin ang Iyong Kasalukuyang Estado ng Mind
Mga Tampok
• Gabay na pagmumuni-muni na may mataas na kalidad na nakakarelaks na tunog
• Subaybayan ang iyong personal na pag-unlad sa loob ng isang panahon
• I-unlock ang mga bagong gawain
• Iba't ibang araw-araw na gawain sa pag-iisip
• Idagdag ang mga pagsasanay na gusto mo Ang listahan ng mga paborito
• Mga opsyon sa espirituwal na aklat ay kasama ang Tao Te Ching, Torah, Bibliya at Banal na
Quran
Mga Setting
Baguhin ang iyong wika sa loob ng app, ang mga pagpipilian ay kinabibilangan ng: Espanyol, Pranses, Aleman, Russian, Italyano, Portuges, at Ingles. ang mga positibong aspeto ng buhay sa pamamagitan ng pagiging kamalayan ng mga kasalukuyang sandali ng pamumuhay. Habang patuloy mong ginagamit ang espirituwal sa akin, maaari mong mapansin na mas mababa ang pagkabalisa, magagalit at nababalisa.
Mag-email sa amin sa peace@spritualmeapp.com para sa tulong o suhestiyon.
Para sa karagdagang impormasyon bisitahin ang SpritiualMeApp.com
Updated translations
9Apps 4.9
