Bagong kalakaran sa fitness sa USA.May inspirasyon ni Andy Frisella ' s Revolutionary Program, ang aming app ay nagbibigay ng isang madaling gamiting platform upang gabayan ka sa pamamagitan ng 75 magkakasunod na araw ng personal na paglaki at pagbabagong-anyo.Plano ng Diyeta: Pumili ng anumang plano sa diyeta na nababagay sa iyong mga pangangailangan at layunin, at sundin ito nang mahigpit para sa buong hamon, na walang pinapayagan na mga pagkain sa cheat.Sa hindi bababa sa isang pag -eehersisyo na nasa labas.Iakma ang iyong pag -eehersisyo sa iyong antas ng fitness at kagustuhan.Br> Pag-unlad ng Pagbasa: Manatiling Pananagutan sa Iyong Pang-araw-araw na Layunin ng Pagbasa ng 10 Mga Pahina ng Hindi Kathang-isip, Pagpapabuti sa Sarili, o Nilalaman sa Pang-edukasyon.Pagganyak at Pangako.>
Mangyaring kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago simulan ang anumang bagong programa sa diyeta o ehersisyo, lalo na kung mayroon kang anumang mga kondisyon o alalahanin sa kalusugan.Mas malakas, malusog, at higit pang disiplinang bersyon ng iyong sarili!
9Apps 4.9
