Weekly Meal Planner - Grocery Shopping List

Paglalarawan ng Weekly Meal Planner - Grocery Shopping List

Ang mga ideya sa lingguhang pagkain ay may sakop na labis na pananabik. Ang pagpaplano ng pagkain ay gumagawa ng grocery shopping at weeknight dinners na mas mababa, at maaari nating gamitin ang lahat ng kaunting stress sa ating buhay.
▌Weekly Meal Planner - Magplano ng bawat pagkain
• Dalhin Kontrolin ang iyong iskedyul ng pagkain sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga recipe sa tagaplano. Maaari mo ring ayusin ang mga bahagi, reschedule pagkain, magplano ng mga natirang gabi, at subaybayan ang mga dagdag na bahagi sa iyong freezer.
• Ipasadya ang iyong lingguhang pangalan ng pagkain o lumikha ng isang bagong pautang sa pagkain para sa iyong linggo Ang iyong paalala sa oras ng oras ng pagkain
• Lumikha ng iba't ibang mga linggo upang maaari kang magplano ng mga pagkain nang maaga
• Kopyahin at i-paste ang Linggo ng plano sa isa pang linggo upang makatipid ng oras
ibahagi ang iyong lingguhang plano sa pagkain sa mode ng teksto o PDF File sa iyong mga kaibigan at pamilya
▌Shopping list - Grocery list
• Pinakamahusay na paraan upang lumikha ng mga listahan ng grocery shopping at ayusin ang iyong mga recipe sa listahan ng grocery upang makatipid ng oras
• Ang mga item sa listahan ng grocery ay awtomatikong pinaghihiwalay sa mga kategorya
• Lumikha ng maramihang mga listahan upang ayusin ang mga item sa pamamagitan ng tindahan o okasyon.
• Ibahagi ang iyong listahan ng pamagat / listahan ng panukala sa iyong mga kaibigan at pamilya Maaaring magdagdag ng mga bago at baguhin ang umiiral na data ng mga produkto
▌fasting tracker - intermittent mabilis
• Iba't ibang intermit Ang mga plano sa pag-aayuno ng tolda para sa baguhan at nakaranas ng
• Ang Tagasubaybay ng Pag-aayuno ay gagabay sa iyo sa isang bagong paraan ng pamumuhay na may malusog na mga gawi sa pag-aayuno.
• Mawawalan ka ng timbang nang mabisa at makaramdam ng mas malusog at aktibo!
• Ipasadya ang plano ng pag-aayuno sa Smart Fasting Tracker
• Subaybayan ang iyong timbang at suriin ang katayuan ng pag-aayuno
mapa ang iyong paglalakbay sa isang timeline view
Mga Benepisyo sa Pag-aayuno
-> Pigilan ang maraming mga sakit, tulad ng mga sakit sa puso at diyabetis
-> Pagbutihin ang iyong katawan at utak function na
-> mawalan ng timbang nang walang diyeta at ehersisyo