UpLife: Mental Health Therapy

Paglalarawan ng UpLife: Mental Health Therapy

Ang Uplife ay naglalaman ng isang koleksyon ng mga paglalakbay sa pagpapabuti ng sarili mula sa mga propesyonal na sikolohikal, pagmumuni-muni, at pagsasanay para sa pag-iisip at panloob na pagbabagong-anyo.Ang Uplife ay isang balangkas para sa pagpapabuti ng kalusugan ng kaisipan batay sa mga prinsipyo ng cognitive behavioral therapy (CBT).Ang kailangan mo lang ay 15 minuto sa isang araw na maaari mong itabi para sa iyong sariling kalusugan sa kaisipan.Ang kalidad ng iyong mga relasyon, at pagsasanay sa pangangalaga sa sarili.Ang bawat araw ng bawat kurso ay bumubuo ng isang session na hindi hihigit sa 15 minuto.Ang mga session ay naglalaman ng audio o video material at interactive na pagsasanay na maaari mong gawin nang tama sa app.Ang mga sesyon ay gumagamit din ng pagmumuni-muni, pagsasanay sa pag-iisip, at mga kasanayan sa katawan para sa maximum na therapeutic effect.kalusugan ng kaisipan, habang ang mga interactive na tool ay nagbibigay sa iyo ng mga pananaw sa iyong sariling sikolohiya pati na rin ang naaangkop na kaalaman na maaaring maisagawa kaagad.naaangkop na mga oras.> Para sa lahat ng iba pang mga bansa:
Nag -aalok kami ng maraming mga pagpipilian sa subscription upang maaari mong piliin ang tama para sa iyo (buwanang pag -renew ng pag -access, quarterly access renewal, at taunang pag -renew ng pag -access).Para sa iyong kaginhawaan, ang mga subscription ay nakatakda sa auto-renew sa loob ng 24 na oras na panahon bago ang petsa ng pagtatapos ng subscription.Maaari mong kanselahin ang iyong subscription sa anumang oras mula sa iyong mga setting ng account sa iTunes, ngunit ang mga refund ay hindi ipagkakaloob para sa anumang hindi nagamit na bahagi ng term.Sisingilin ang pagbabayad sa iyong iTunes account sa kumpirmasyon sa pagbili.Ang anumang hindi nagamit na bahagi ng isang libreng panahon ng pagsubok, kung inaalok, ay mawawala kapag ang gumagamit ay bumili ng isang subscription sa publikasyong iyon, kung naaangkop.Suporta sa koponan sa pamamagitan ng info@uplife.app.