Running Zombie

Paglalarawan ng Running Zombie

** Application na magagamit sa Espanyol **
Running Zombie ay application kung saan ang mga runners ay kailangang harapin gutom zombies na subukan upang mang-agaw ang kanilang buhay! Ang lahat ng ito bukod sa pag-iwas sa maraming mga obstacles na nasa ruta. Ito ay isang application upang ganyakin ang amateur zombie runner.
Mga rekomendasyon:
- Salt sa gabi o sa paglubog ng araw.
- Subukan na gawin ito sa pamamagitan ng maliit na traded.
- Ikonekta ang mga headphone sa iyong mobile, Pontelos at i-upload ang lakas ng tunog.
- Nagsisimula ang app at ang timer at ........ upang tumakbo upang i-save ang iyong buhay.
- Ang audio ay handa na tumakbo para sa 30 minuto ... Kung hawak mo ang pag-igting.
Bago magsimula upang tumakbo, inilaan niya ang 5 minuto sa articular mobility, tuhod, balakang - at sa dulo ng pagsasanay sa pagitan ng 5 at 7 minuto ng paglawak, perpektong 20 segundo para sa bawat grupo ng kalamnan -Gemelos, quadriceps, ischiotibial, atbp. ".
Bakit 30 minuto lamang?
Ayon sa isang pangkat ng mga mananaliksik mula sa Faculty of Health and Medical Sciences sa University of Copenhagen, sa Denmark, tumakbo kalahating oras sa isang araw, makakatulong ito sa iyo bawasan ang iyong timbang sa mas kaunting oras kaysa sa kung ginawa mo para sa isang oras (wasto para sa anumang uri ng runner o runner).
Magiging madali. Kumuha ng araw-araw na plano sa pagsasanay na tumatakbo nang 30 minuto sa loob ng 30 araw.
Upang sumunod sa mga regulasyon ng mga awtoridad ng proteksyon ng data, nakikipag-usap kami:
Sa ganitong Sítio, ang mga identifier ng device ay ginagamit upang i-customize ang nilalaman at mga ad, upang mag-alok Mga ad ng media at pag-aralan ang trapiko. Ibinahagi din namin ang mga identifier na ito at iba pang impormasyon ng device sa mga kasosyo sa social media at pagtatasa ng web. Magbasa nang higit pa sa:
http://www.google.com/intl/es / Mga Patakaran / Pagkapribado / Mga Kasosyo