Mindfulness Meditación guiada

Paglalarawan ng Mindfulness Meditación guiada

Ang pag -iisip ay ang perpektong pamamaraan upang malaman na magnilay at mabuhay ang kasalukuyan.Makakatulong ito sa iyo na magkaroon ng kamalayan ng iyong estado sa lahat ng oras.Salamat sa pagmumuni -muni, maaari kang makapagpahinga, makaramdam ng kalmado at katahimikan, at tamasahin ang bawat sandali ng iyong araw.Ang pagmumuni -muni ay makakatulong din sa iyo na pagtagumpayan ang pagkabalisa at anumang uri ng takot, dahil mapakalma mo ang iyong isip sa pamamagitan ng pagpapahinga at paghinga.Ang
Ang pag -iisip (buong pansin) ay isang malakas na mapagkukunan ng sikolohiya, lalo na ang positibong sikolohiya.Gamit ang app na ito ay magiging isang espesyalista sa pagmumuni -muni .. Magsasanay ka upang mabuhay ang iyong kasalukuyan at tutulong sa iyo para sa iyong personal at/o espirituwal na pag -unlad.Kung gusto mo ng personal na pag-unlad, ang mundo ng tulong sa sarili at personal na pagtagumpayan, positibong pag-iisip, sikolohiya, positibong sikolohiya, pagka-espiritwalidad ang pamamaraan ng pag-iisip ay magiging isang malakas na tulong sa sarili. Malalaman mo: Personal na Paglago
- Maikling Paliwanag ng Paano Gumamit ng App at ang mga pag-update ng Programa ng