Go Kegel - Kegel Exercises

Paglalarawan ng Go Kegel - Kegel Exercises

Naghahanap upang palakasin ang iyong mga kalamnan ng pelvic floor at pagbutihin ang kontrol sa pantog?- Huwag nang tumingin nang higit pa kaysa sa GO KEGEL - Kegel ehersisyo!Nag-aalok ang aming madaling gamitin na app na isinapersonal na mga plano sa ehersisyo, pagsubaybay sa pag-unlad, at mga paalala upang matiyak na manatili ka sa track.Walang alalahanin.Sa pamamagitan ng isang isinapersonal na tagapagsanay ng Kegel para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, maaari kang maging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili.
Ilang minuto bawat araw ay maaaring magbigay sa iyo ng pinakamahusay na mga resulta!Ito ang iyong 5-minutong kegel na ehersisyo app.
mga espesyal na tampok ng go kegel:Mga Artikulo sa App Upang Malaman Tungkol sa Kegel
• Madaling Pelvic Floor ehersisyo
• Gumagana sa background
• Madaling Kegel Pagsasanay
Pang -araw -araw na Pagsasanay sa Kegel Para sa Parehong Mga Lalaki at Babae ay Tumutulong na Palakasin at Panatilihin ang Iyong Panloob na Katawan at#39; s Kalusugan.
Personalized Kegel Trainer para sa Men & amp;Babae:
• Paalalahanan ka na gawin ang mga pagsasanay sa pelvic floor
• tumatagal ng mas mababa sa 5 minuto para sa mga ehersisyo
• pag-unlad ng kalendaryo para sa pagpapabuti
• mababa hanggang katamtaman na lakas ng pag-eehersisyo
• interface ng gumagamit ng mata
• nilikha gamit ang plantake ui
• visual & amp;Patnubay sa boses
• nagsisimula-friendly
Ang mga ehersisyo ng kegel ay nagpapabuti sa pangkalahatang panloob na lakas ng pisikal at tulong upang palakasin ang iyong mga kalamnan ng pelvic floor;Para sa mga kalalakihan
• palakasin ang mga kalamnan ng pelvic floorlahat ng mahahalagang kalamnan ng pelvic floor para sa pinakamahusay na mga resulta.panganganak
• kaluwagan mula sa mga panregla cramp at kakulangan sa ginhawaMas mahusay na kontrol sa iyong pantog at bituka at maiwasan ang iyong mga kalamnan ng pelvic na humina.kalamnan
• makakuha ng mas mahusay na pisikal na kalusugan
• palakasin ang mga kalamnan ng pelvicKaraniwan?Ang mga pang-araw-araw na paalala ay nakuha ang iyong likod.
Karagdagang mga tampok na in-app:• PELVIC MUSCLE EXERCISES
• Libreng Gumamit ng Kegel App
• Pelvic Floor ehersisyo
Ang bawat ehersisyo ay may detalyadong paglalarawan na gagabay at magmungkahi kung ano at kung paano gampanan ito.
Kegel ehersisyo para sa mga kalalakihan:
• Pelvic floor muscle trainer para sa mga kalalakihan
• Pelvic floor ehersisyo para sa mga kalalakihan
• 5 minutong kegel app para sa mga kalalakihan
• pagbutihin ang kalusugan ng prosteyt
• Kegel para sa mga kalalakihan at#39; s kalusugan
• Kegel ehersisyo ang mga lalaki
• Pelvic Floor ehersisyo para sa mga kababaihan
• 5 minuto kegel app para sa mga kababaihan
• Kegel ehersisyo para sa pagbubuntis
• Kegel para sa kababaihan ' s kalusugan
• Kegel ehersisyo kababaihan
don ' t hayaan ang mahina na mga kalamnan ng pelvic na pigilan ka pa.Pagbutihin ang iyong pelvic floor na may mga ehersisyo sa kegel, pagsasanay sa control ng pantog, at tagapagsanay ng pelvic na kalamnan.