Intermittent Fasting Timer

Paglalarawan ng Intermittent Fasting Timer

Pagod ka na ba sa mga plano sa diyeta?Ang
Intermittent Fasting Timer app ay nag -aalok ng isang mas simpleng paraan upang simulan ang iyong paglalakbay sa isang malusog na buhay sa natural na paraan.
Sinusubaybayan nito ang iyong pag -unlad ng pag -aayuno, hinihikayat ka na manatili sa iyong layunin sa pagbaba ng timbang, at binibigyan ang iyong labis na pananaw sa iyong buhay at mga gawi sa pagkain
Maaari mong subaybayan ang iyong pang -araw -araw na paggamit ng calorie habang nag -aayunoo pagkain na may pansamantalang pag -aayuno ng tracker app
Pag -aayuno ng Tracker & amp;Ang libreng pag -aayuno ng app ay nagbibigay ng isang kapaki -pakinabang na tracker.Maaari mong simulan o ihinto ang pag -aayuno nang mabilis.Madaling subaybayan ang pansamantalang pag -aayuno.Itakda o ayusin ang iyong oras ng pag -aayuno.Ang isang magandang tracker ng pag -aayuno nang libre at magkakasunod na pag -aayuno ng timer sa ito ay pansamantalang pag -aayuno ng libreng tracker na libreng app ay kinakailangan.Ang pinakasikat na pamamaraan ng fitness at kalusugan sa buong mundo.Ito ay isang napatunayan na pang -agham na maaaring magkaroon ng malakas na epekto sa iyong katawan at isip, at marahil ay makakatulong sa iyo na mabuhay nang mas mahaba.Ito ay hindi isang diyeta ngunit sa halip isang espesyal na uri ng pattern ng pagkain, hindi mahalaga kung ano ang kinakain mo, ngunit sa halip ay tumuon kung kailan mo dapat kainin ang mga ito, at kung saan pinapayagan ang iyong katawan na magpahinga, bawasan ang mga calorie intakes at kalaunan makamit ang iyongMga Layunin sa Kalusugan.
Kalusugan at Pag -andar ng Utak
Intermittent na mga plano sa pag -aayuno05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 Pang -araw -araw na Plano ng Pag -aayuno
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19: 05, 20:04, 21:03, 22:02Sa pansamantalang pag -aayuno ng timer app
• Pag -aayuno ng Timer: Magtakda ng isang layunin, simulan ang timer at manatili sa track.Tutulungan ka ng app na manatili sa track sa iyong mga plano sa pag -aayuno at maabot ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang..