Sa talaarawan na ito maaari mong i-record ang iyong pang-araw-araw na likido na pag-intake, mga voids, paglabas ng ihi at pad pagbabago para sa tatlong araw.Pagkumpleto ng mga talaan para sa tatlong araw, maaari mong ipadala ang ulat sa iyong doktor sa pamamagitan ng email.