Como Empezar A Correr

Paglalarawan ng Como Empezar A Correr

Paano magsimulang tumakbo ang application na kailangan mo upang makapagsimula sa kahanga-hangang isport na ito.
Narito makikita mo ang lahat ng tumatakbo na mga konsepto ng pagsasanay, mga tip upang magsimulang tumakbo, magplano upang magsimulang tumakbo, ang mga pagkakamali na dapat mong iwasan sa Tumatakbo, tulad ng pagpili ng tumatakbo na sapatos, plano upang simulan ang pagtakbo at pagpapatakbo ng iyong unang 10k.
Paano magsimulang tumakbo ang lahat ng pagpapatakbo ng pagsasanay at kung ano ang kinakailangan upang tumakbo, pagganyak upang tumakbo, magplano ng pagsasanay upang tumakbo, at Lahat ng kailangan mong malaman para sa malusog na estilo ng isport ng isport.
Kung gusto mong magpatakbo ng 5 km, pagsasanay para sa Marathon 10 km, o tumatakbo lamang, ang application na ito ay para sa iyo.
Ano inaasahan mo ba?Patakbuhin at i-download ang app na ito kung paano simulan ang pagtakbo at supérate araw-araw!.. nakikita natin sa susunod na marapon!