Alam mo ba na ang tinatayang 1 bilyong tao sa buong mundo ay may mababang antas ng bitamina D sa kanilang dugo? At alam mo ba na ang bitamina D ay hindi talagang bitamina? Ito ay isang prohormone-at prohormones ay mga sangkap na ang iyong katawan ay mag-convert sa isang hormon. At dahil dito, hindi katulad ng mga bitamina, ang bawat cell sa iyong katawan ay may receptor para dito. Nangangahulugan din ito na dapat itong masira mula sa unang anyo sa isang form na magagamit ng iyong katawan. Ang bitamina D ay ipinapalipat sa buong katawan at sa turn, nagsisilbi ito ng maraming mahahalagang function. Ang tinatawag na "bitamina" ay mahalaga sa maraming mga function ng iyong katawan, lalo na ang iyong skeletal system dahil sinusuportahan nito ang paglago ng buto at nagtataguyod ng kalusugan ng kalamnan. Sa espesyal na ulat na ito, titingnan namin kung bakit mahalaga ang bitamina D, ang mga sanhi ng kakulangan ng bitamina D-pati na rin ang mga sintomas na dapat mong tingnan-at kung ano ang maaari mong gawin upang matiyak na nakakakuha ka ng sapat.
Bakit kailangan mo ng bitamina D?
Bitamina D ay mahalaga para sa malakas na mga buto, lalo na habang lumalaki kami. Tinutulungan nito ang iyong katawan na kumuha ng kaltsyum mula sa dugo at gamitin ito upang makabuo at ayusin ang buto at kalamnan tissue. Tinutulungan din nito ang iyong katawan na kontrolin ang mga antas ng kaltsyum sa dugo. Ang pinaka-karaniwang uri ng kakulangan ng bitamina D, siyempre, ay rickets. Ito ay isang kondisyon ng pagkabata kung saan ang tisyu ng buto ay hindi maayos na minerizalizes, at ang mga buto ay nagiging malambot at deformed.
Mga paksa na sakop:
- Bakit kailangan mo ng bitamina D
- Mga sanhi ng kakulangan ng bitamina D > - Mga sintomas ng kakulangan sa bitamina D
- Paano nakakaapekto sa iyo ang kakulangan ng bitamina D
- Mga pagkain na naglalaman ng bitamina D
- Magkano ang kailangan mo?
- Diagnosis at Paggamot
9Apps 4.9
