Kilalanin ang iyong bagong pag -aalaga sa sarili na matalik na kaibigan! Ang Finch ay isang self -pangangalaga ng alagang hayop ng alagang hayop na makakatulong sa iyong pakiramdam na handa at positibo, isang araw sa bawat oras. Alagaan ang iyong alaga sa pamamagitan ng pag -aalaga sa iyong sarili! Pumili mula sa isang iba't ibang mga pang -araw -araw na pagsasanay sa pangangalaga sa sarili na isinapersonal para sa iyo.
Nakikipaglaban sa mga gawi, pag-ibig sa sarili, o pagkalungkot? Ang pangangalaga sa sarili sa wakas ay nakakaramdam ng reward, magaan, at masaya sa Finch. Kumpletuhin ang mabilis na pagsasanay sa pangangalaga sa sarili upang mapalago ang iyong alagang hayop, kumita ng mga gantimpala, at pagbutihin ang kalusugan ng kaisipan! Ang mga taong nakikibaka sa mood journal, gawi, at depression ay natagpuan na mas madaling mag -isip sa kanilang alagang hayop sa pangangalaga sa sarili sa finch! upang mag -explore! Pumili mula sa iba't ibang mga gawi sa pag -iisip mula sa pagsubaybay sa layunin at pag -journal ng mood hanggang sa maingat na mga ehersisyo at pagsusulit sa paghinga! Kilalanin ang mga positibong sandali at palaguin ang iyong pag-ibig sa sarili. Bumuo ng pagiging matatag sa kaisipan laban sa stress, pagkabalisa, at pagkalungkot. Palakasin ang iyong kalusugan sa kaisipan sa pamamagitan ng pagtaas ng pag-ibig sa sarili at pasasalamat.
gabay na paghinga upang kalmado ang mga nerbiyos, dagdagan ang pokus, pasiglahin ang iyong isip, at matulog nang mas mahusay. mga tseke na may mga kalakaran sa mood upang maunawaan kung ano ang pag -angat sa iyo o ibababa ka. Ang iyong mood journal, tag, goal tracker, at mga pagsusulit. Discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam
• email: suportahan@befinch. com
Hey Finch Fam! This update includes:
- Bug fixes and design polish.
9Apps 4.9
