SmartDiet Planner - Calorie counter, Weight loss

Paglalarawan ng SmartDiet Planner - Calorie counter, Weight loss

Ang 'Smartdiet Planner' ng Kalusugan na 'Smartdiet' ay tumutulong sa iyo na magplano ng diyeta na may AI Personalized Diet Plan para sa lifelong weight loss. Pinapayuhan ng mga nangungunang nutrisyonista, nakakatulong ito sa iyo na matuklasan ang malusog na mga recipe na may nakaplanong calories at nutrisyon upang maaari kang humantong sa isang mas mahusay na pamumuhay.
Pamamahala ng Timbang at Pag-adopt ng isang Healthy Lifestyle ay ginagawang simple sa pamamagitan ng paggamit ng kalusugan at fitness app na ito. Scientifically namin compute ang calories na kailangan mo batay sa iyong kasarian / taas / edad / timbang at ang iyong lifestyle. Ang aming kalusugan at fitness app, pagkatapos ay lumilikha ng isang personalized na mga alituntunin para sa iyong diyeta plano, na umaangkop sa calories & nutrisyon na kailangan mo. Ang pinakamagandang bagay ay ang plano sa pagkain ay batay sa mga bagay na pagkain na gusto mong kainin.
Hindi ka na kailangang magpasok ng data sa isang calorie counter habang tinutugunan nito ang calories & nutrition count sa lalong madaling ilagay mo ang pagkain na kakain mo. Ngayon, kumain ng magkasya at mapabuti ang kalusugan na may personalized na mga solusyon sa pagbaba ng timbang mula sa pinakamahusay na app sa kalusugan para sa nutrisyon.
Ito ay inspirasyon mula sa mga pangunahing prinsipyo mula sa mga nangungunang diwekar tulad ng Manjari Chandra, Rujuta Diwekar ng India, Dr. Pamela Popper ng USA at Dash diet. Ang aming pangunahing konsepto ay "kumain ng tama ay ang eksaktong kabaligtaran ng pagkain calories". Kaya, hindi na kailangang gumamit ng isang lumang calorie counter para sa computing calories upang mawalan ng timbang.
Kapag sinusubukang mawalan ng timbang, kung minsan kailangan mo upang maiwasan ang mga pinggan upang mabawasan ang iyong calorie intake. Gagabayan ka namin lahat tungkol dito. Mag-opt para sa aming personalized na mga solusyon sa pagbaba ng timbang at makamit ang mga layunin sa fitness.
Mga Nangungunang Tampok ng 'Smartdiet Planner' -
• Mawalan ng timbang, magpatibay ng isang malusog na pamumuhay na may mga personal na alituntunin sa plano ng diyeta upang bumuo ng kaligtasan sa sakit at makamit ang mga layunin sa kalusugan at fitness. Ang 'Smartdiet Planner' ay lumilikha ng tsart ng pagkain sa nutrisyon batay sa data ng kalusugan, BMI, Pamumuhay, at Mga Pagpipilian sa Diet para sa pagbaba ng timbang.
Hindi na kailangang mag-log ng pagkain na may calorie counter para sa pagbaba ng timbang. Inirerekomenda namin ang plano sa pagkain batay sa isang database ng mga pagkaing Indian na karaniwan naming kumain sa bahay sa halos lahat ng oras at ginusto na kumain ng magkasya.
• Tingnan ang iyong data ng kalusugan, pagbaba ng timbang, pag-unlad ng taba pagkawala at araw-araw na calories sa isang sulyap. Gagawa ito ng calorie na nagbibilang ng isang ugali ngunit walang pagpasok ng anumang data.
• Ang diyeta tagaplano para sa pagbaba ng timbang ay bumaba sa plano ng diyeta sa mga tuntunin ng nutrisyon i.e. protina, hibla, taba, at carbs ng paggamit na may tumpak na macro-nutrient mapping. Ang bawat pagkain ay nababagay sa loob ng inirekumendang hanay.
• Binabali din ng Diet Planner ang plano ng pagkain sa mga tuntunin ng pamamahagi ng mga calorie sa araw na nakahanay sa circadian cycle na isang siyentipiko at mahusay na sinaliksik na paraan ng pagbaba ng timbang. Ngayon, magsimula sa intermittent na pag-aayuno upang mawalan ng timbang at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan. Ang aming tagapayo Manjari ay lubos na nagpapayo rin sa parehong.
• Maaari mong baguhin ang plano sa pagkain sa pamamagitan ng pagpili ng nais mong kainin mula sa isang mahabang listahan ng mga malusog na pagpipilian na nakahanay sa iyong panlasa at gawi. Hindi mo kailangang laktawan ang mga pinggan. Kumain ka lang. Ito ay muli batay sa simpleng konsepto na alam "kung ano ang maaari mong kumain ay mas mahalaga kaysa sa kung ano ang hindi mo maaaring kumain"
• Sa sandaling pumili ka ng isang item na namin recompute ang calories, nutrisyon at calories pamamahagi sa araw at sa Ang alinman sa mga ito ay wala sa range pagkatapos ay ipaalam namin ang parehong.
• Pinapayagan ka nitong madaling pamahalaan ang mga kondisyon sa kalusugan ng pandiyeta (diyabetis, teroydeo, PCOS, kolesterol, hypertension) at tulungan ang pangkalahatang immune system na labanan ang viral at bacterial impeksyon. Kaya bukod sa pagbaba ng timbang, nakatuon kami upang alagaan ang iyong mga karamdaman sa pamumuhay din. Ginagamit din namin ang mga prinsipyo ng Dash Diet din
• Nagbabahagi ito sa iyo ng isang listahan ng mga pangunahing gawi at intermittent tracker ng pag-aayuno na kailangan mong gamitin para sa isang malusog na pamumuhay.
Mula sa seksyon ng aming Blog at FAQ maaari kang makahanap ng mga sagot sa iyong maraming mga katanungan na may kaugnayan sa iyong mga layunin sa kalusugan at fitness.
Simulan ang iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang ngayon sa amin at gamitin ang aming Diet Planner upang gawing madali ang paglalakbay tulad ng isang simoy.
Kumain Pagkasyahin at labanan ang iyong sobrang timbang gamit ang natatanging at makabagong diyeta na tagaplano.
Hindi pa rin kumbinsido? Pindutin ang pag-install at subukan ito - mawala ang lahat ng dagdag na timbang sa walang oras.