Sa halip na mag-isip tungkol sa pagbili ng mga butil ng pagtulog, patakbuhin ang ilang tahimik na klasikong musika ay itinuturing na isang mas mahusay na nakapapawi.Hindi lamang dahil sila ay mas mura;Ngunit ito rin ay itinuturing na isang likas na alternatibo na hindi hahantong sa masamang epekto.Ipinakita ng mga pag-aaral na ang tahimik na musika ay nakakatulong na matulog nang mas mahusay, at makatutulong din sa pakiramdam ng pagbawi at sigla kapag nakakagising.
9Apps 4.9
