One Punch - Home Workout

Paglalarawan ng One Punch - Home Workout

Ang One Punch Workout Training app ay magbibigay sa iyo ng isang "Road to Hero".
Isang "Araw ng Hamon" ay naglalaman ng apat na home workout:
1. Itulak ang
2. Pull up
3. Umupo sa
4. Squat
Gayundin, may tatlong magkakaibang antas:
1. Beginner
2. Amatu
3. Pro
Habang nakumpleto mo ang lahat ng mga hamon sa araw para sa bawat antas, magkakaroon ka ng access sa susunod na antas na may parehong ehersisyo ngunit higit pang mga repetitions. Maaari mo ring bawasan ang count down timer upang madagdagan ang intensity ng ehersisyo.
Ang lahat ng data ay naka-imbak lamang sa iyong lokal na file (walang pangangailangan sa internet) upang magkakaroon ka ng 100% na privacy at secure. Bilang isang trade-off, kung tinanggal mo ang app, mawawala mo ang lahat ng data at magsimula mula sa scratch.
Ako ay nagpaplano na ilagay ang user name, instagram, o youtube link para sa kanino tapusin ang mga hamon ng pro Sa listahan ng "Royal Users" sa pahina ng mga setting.
Umaasa ako na maaari mong mapabuti ang iyong lakas at manatiling malusog sa pamamagitan ng app na ito. At, mangyaring hugasan ang iyong buhok sa bawat pag-eehersisyo upang hindi ka matapang na tulad ng Saitama!
Tandaan: Dahil ang pagpapatakbo ng 10K araw-araw ay maaaring magdulot sa iyo ng pinsala sa tuhod, pinalitan ito ng pull ups. Ang pull up ay makakatulong din sa iyo na bumuo ng iyong likod malakas.