Compassionate Parent App: Mums, Dads Mental Health

Paglalarawan ng Compassionate Parent App: Mums, Dads Mental Health

Maligayang pagdating sa compassionate parent app.
Ang compassionate parent app ay binuo ng isang klinikal na psychologist at kumukuha sa mga estratehiya batay sa katibayan mula sa Cognitive Behavior Therapy (CBT) at positibong sikolohiya teoriya upang mag-alok ng suporta sa kalusugan ng isip sa iyong pagiging magulang Paglalakbay.
Ang compassionate parent app ay naglalayong magbigay ng mga magulang at pamilya na may mga tool para sa positibong mga pakikipag-ugnayan ng magulang-bata, upang suportahan ang kabutihan ng magulang at pag-unlad ng kalusugan ng isip.
Sa loob ng mga magulang ng app ay binibigyan ng pagkakataon na bumuo ng isang toolbox ng mga estratehiya upang makatulong sa pagpapanatili ng pananaw, pamamahala ng mga inaasahan at pagpapanatiling positibo. Paggamit ng pag-iisip (kabilang ang mga guided meditation practices) at positibong diskarte sa sikolohiya, ang compassionate parent app ay nagbibigay ng pagkakataon na kilalanin at palakihin ang mga positibong karanasan ng mga magulang na magulang at magulang na koneksyon sa bata.
Ang mga kasangkapan sa mahabaging magulang app, estratehiya at pagsasanay
Tulong sa sarili - na may pagtuon sa koneksyon Ang compassionate magulang app ay nagpapakilala ng mga paraan upang palakasin ang magulang na koneksyon ng bata sa pamamagitan ng pag-play o aktibidad, at upang mapahusay koneksyon ng magulang sa pamamagitan ng pagkamahabagin at suporta. Ang mga ideya para sa pagkuha at tungkol sa ay ginalugad din.
Self-Reflection - Ang app ay nag-aalok ng mga estratehiya para sa pamamahala ng mood at kinikilala ang halo ng mga emosyon na maaaring maranasan ng mga magulang na maaaring saklaw ng mga estratehiya para sa mga ito kung ang mga ito ay nakaranas. Hinahanap ang aking sarili, pamamahala ng mga inaasahan at pagpapanatili ng pananaw. Ang mga estratehiya na inaalok ay isinulat upang madaling maunawaan, praktikal at kapaki-pakinabang para sa mga abalang magulang na may nakikipagkumpitensya na mga hinihingi.
Ang app na ito ay para sa mga ina, mga ama, mga taong nakikilala bilang bahagi ng komunidad ng LGBT, solong magulang , at mga pamilya.
Nag-aalok ang app ng mga estratehiya para sa koneksyon, na may pagtuon sa koneksyon ng magulang ng magulang pati na rin ang koneksyon sa relasyon. Ang mga ideya at pag-play ng mga ideya para sa bagong panganak - 1Year old ay inaalok din.
Ang app ay idinisenyo upang madaling ibagay para sa magkakaibang mga istruktura ng pamilya na umiiral sa modernong mundo ngayon.