Fantasiereise - Reiten am Strand

Paglalarawan ng Fantasiereise - Reiten am Strand

Mga nilalaman at tampok
• 3 musika at 9 mga tunog ng kalikasan
• 2 Mga tunog ng kalikasan na pinagsasama sa
• Bumoto ng boses, Musika at Mga Tunog • Piliin ang haba ng break sa malalim na mga pantasya / Mga Ideya (10-40 Sec.)
• Upang matulog o magrelaks na may return
• Lead time mula 10-120 sec.
• Intro (mood): Pag-ehersisyo ng paghinga at pag-scan ng katawan o ehersisyo > • Pag-scan ng Katawan: mahaba intro (tungkol sa 9 min)
• Paghinga ehersisyo: maikling intro (tungkol sa 4 min)
• may / walang intro
• matukoy ang pangkalahatang runtime
• Timer: Ipagpatuloy ang Musika / Nature Tunog sa dulo ng fantasy test
Fantasy - tinatawag din na panaginip o fairytale trip - ay kabilang sa guided mapanlikha relaxation proseso. Gayunpaman, ang mga ito ay siyentipikong napagmasdan at ginagamit sa huling siglo, kabilang ang:
• Sleep / Sleep / Sleeps - sakit ng ulo, migraine
• talamak (likod) sakit
• Neck Pain
• Burn-out
• Hypertension
• Tiyan at Ingenstörungen
• Paghahanda ng kapanganakan
• Mga takot, mga sakit sa pagkabalisa, phobias
• Lumilipad
• Lampn over o pagsubok Magsimula
• Stuttering
• Stress
• Motor Restlessness
• Pansin defici-syndrome
• Konsentrasyon Kahinaan
• Memory Weakness
• Pagsalakay
Mga Tunog ng Musika at Kalikasan
Fantasy trip na may 3 musika at 9 mga tunog ng kalikasan upang matulog at mamahinga at maraming iba pang mga tampok.
Tagal ng pantasiya biyahe
Ang tagal ng pantasiya ay depende, bukod sa iba pang mga bagay, mula sa adjustable lengths at mula sa pagpili ng intro (depende sa mga setting sa pagitan 37:30 at 17:30 min).
Pause haba
break para sa pag-detect at deepening ang mga ideya ay palaging inilaan para sa imahinasyon at preset na may 25 segundo. Ang mga break na ito ay maaaring itakda ayon sa sariling mga kagustuhan.
timer function
to matulog, isang arbitrary haba ng oras para sa relaxation musika / kalikasan tunog ay maaaring itakda, kaya musika at / o tunog ang relaxation kahit na lalong lumalim o sa samahan ang pagtulog.
Bumabagsak na tulog o withdrawal
Lahat ng Fantasis ay maaaring magamit upang makatulog o kahit na sa pagbabalik.
Attunement / Intros
sa simula ng fantasy trip, ang Intro's initiation ay karapat-dapat: mahaba / maikling intro / walang intro. Sa mahabang intro (9 min) ehersisyo ang paghinga at pag-scan ng katawan ay kasama, na humantong sa iyo sa isang malalim na relaxation bago magsimula ang hindi kapani-paniwala na paglalakbay. Sa maikling intro (4 min) mayroong isang maikling attunement na may ehersisyo sa paghinga. Walang intro, ang Fanasite ay nagsisimula kaagad.
Dami: Voice, Music & Nature Sounds
Maaari itong mapili sa ilalim ng 3 relaxation music at 9 sounds ng kalikasan, na maaaring isa-isa na iniangkop sa dami ng boses. Kung nais, ang musika / tunog ay maaari ding gamitin nang nag-iisa (walang wika) para sa pagpapahinga o pagtulog.
KeepScreenon
Kung nasa standby (timeout) ang mga problema sa tunog ay nagaganap, kung kinakailangan i-activate ang mode ng KeepScreenO (sa napakabihirang mga kaso).
Mga pahiwatig
• Ang app ay hindi nangangailangan ng mga pahintulot
• Ang lahat ng mga nilalaman ay kasama sa app
• Ang app ay maaaring - at dapat kahit na - offline ay gagamitin
• Ang app ay naglalaman ng walang advertising, mga subscription o in-app na pagbili