Kasrat - Fitness, Gym Workout & Bodybuilding

Paglalarawan ng Kasrat - Fitness, Gym Workout & Bodybuilding

Kasrat - Fitness, Gym Workout & Bodybuilding ay tumutulong sa iyo na manatili sa hugis, bodybuilding, bilang ehersisyo trainer, makakuha ng masa, fitness, at gym ehersisyo. Pinakamahalaga, makakatulong ito na mapabuti ang iyong kalusugan nang mabilis at mahusay. Hindi ito mahirap para sa mga nagsisimula at madali para sa mga pros, maaari mong palaging makahanap ng angkop na ehersisyo. Kasama sa app na ito ang gym workouts para sa bodybuilding, powerlifting, at fitness. Kasrat - Kalusugan, Gym Workout & Bodybuilding Work bilang isang personal trainer.
Kasrat - Fitness, Gym Workout & BodyBuilding ay isang app na naaangkop sa iyong pamumuhay kahit anong iskedyul mo. Simulan ang iyong paglalakbay sa Bodybuilding o dalhin ang iyong fitness sa susunod na antas na may tamang pamamaraan at paggalaw gamit ang aming mga plano sa pag-eehersisyo sa gym, gym workout sa pamamagitan ng lahat ng bahagi ng katawan.
Ang aming expertly dinisenyo ehersisyo gawain kumilos bilang iyong gabay sa pag-eehersisyo na nagbibigay sa iyo ng lahat ng impormasyon Kailangan mong magtagumpay. Detalyadong impormasyon sa mga hanay, reps, at pahinga upang matulungan kang maabot ang iyong fitness at bodybuilding goal. Matuto nang hakbang-hakbang at gawin ang pag-eehersisyo sa Bodybuilding sa bahay o sa isang gym.
Ang Kasrat - Fitness, Gym Workout & Bodybuilding app ay may mga plano sa pag-eehersisyo upang matulungan kang maabot ang iyong fitness o layunin sa katawan pati na rin ang ibang uri ng Magsanay ayon sa mga bahagi ng lahat ng katawan tulad ng ABS ehersisyo, pag-eehersisyo sa dibdib, pag-eehersisyo sa likod, pag-eehersisyo ng balikat, pag-eehersisyo ng armas, mga binti. Ang lahat ng mga ehersisyo ay dinisenyo ng mga eksperto.
Gamitin ang aming mga plano sa pag-eehersisyo bilang iyong tagapagsanay at makita ang iyong katawan mapabuti, mabilis!
Ang Kasrat - Fitness, Gym Workout & Bodybuilding ay may epektibong mga plano sa ehersisyo sa katawan, at lahat ng kalamnan Ang pagtatayo ng ehersisyo ay dinisenyo ng isang dalubhasa. Manatili sa aming mga plano sa pag-eehersisyo, at mapapansin mo ang isang pagbabago sa iyong katawan fitness.
Tulong kami upang bumuo ng mga kalamnan at panatilihin ang fitness sa bahay o sa gym na may lamang dumbbells at barbells. Walang kinakailangang coach. Ito ang pinakamahusay na fitness, gym workout at bodybuilding app para sa iyong ehersisyo.
Paghahanap ng mahirap upang makuha ang pagganyak para sa iyong gym ehersisyo? tapos na ang iyong ehersisyo.
Mga Tampok:
1. Mga Beginner & Intermediate Workout Mga Plano na dinisenyo ng isang sertipikadong personal trainer.
2. Mga video sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng mga propesyonal na bodybuilders na nagpapakita sa iyo ng tamang pamamaraan at paggalaw na may mga detalyadong tagubilin.
3. Detalyadong impormasyon tungkol sa mga set, reps, at pahinga.
4. Isang listahan ng mga pinaka-epektibong ehersisyo para sa bawat grupo ng kalamnan.
5. Gawa bilang iyong sariling personal trainer.
6. Ang buong fitness solusyon para sa gym ehersisyo: lahat ng kailangan mo.
7. Dagdag na mga video ng pagganyak upang makuha ang iyong pag-eehersisyo.
Kung ikaw ay bago sa fitness, bodybuilding o nais mong kunin ang iyong fitness sa susunod na antas.
Kumuha ng mahusay na mga resulta sa gym. Isang perpektong app para sa pagsisimula ng iyong paglalakbay sa Bodybuilding o pagkuha ng iyong fitness sa susunod na antas!
Ano ang iyong plano sa pag-eehersisyo para sa Bodybuilding?
Kasrat - Fitness, Gym Workout & Bodybuilding Nagbibigay ng iba't ibang mga plano sa pag-eehersisyo upang pumili mula sa:
Push | Hilahin | Leg Workout Plan
Full Body Workout Plan
Upper | Lower Body Workout Plan
Bro-Split Workout Plan
Gayundin, para sa mga bahagi ng katawan tulad ng:
ABS Workout
Chest Workout
Bumalik Workout
Balikat Workout
Arms Workout
Legs Workout
* Push | Hilahin | Leg Workout
Push-pull-leg ehersisyo split up sa tatlong mga seksyon. Sa pamamagitan ng pagsasanay sa iyong katawan na may iba't ibang ehersisyo, maaari mong i-target ang mga tukoy na grupo ng kalamnan upang matiyak na gumawa ka ng progreso.
Mon: Chest, Shoulder, at Triceps Workout
Tue: Back and Biceps Workout
Wed: Leg Workout
Thu: dibdib, balikat, at triseps workout
Fri: Bumalik at biceps ehersisyo gamit ang iba't ibang mga pagsasanay
Sat: Leg Workout
Sun: Rest
* Upper | Lower Body Workout
Sa isang upper-lower body workout routine, ginagawa mo ang isang upper-body workout isang araw at isang mas mababang katawan ehersisyo ng isa pang araw.
* Brosplit Workout
Bro-Split Lakas ng Pagsasanay Ay ang pagkilos ng pagsasanay lamang ng ilang mga grupo ng kalamnan bawat pag-eehersisyo.
Mon: Chest Workout
Tue: Biceps and Triceps Workout
Wed: Rest
Thu: Leg Workout
Fri: Back Workout
Sab: Workout ng balikat
Sun: Rest
Forever Fit, Forever Strong
Makipag-ugnay sa amin sa pamamagitan ng email sa kasratgymworkoutofficial@gmail.com para sa tulong at suporta.
Salamat.