Alamin ang mga pagsasanay sa energization upang pukawin ang iyong panloob na mapagkukunan ng enerhiya!
Paramhansa Yogananda, may-akda ng autobiography ng isang yogi, nilikha ang mga pagsasanay na ito. Batay sa sinaunang mga turo at walang hanggang katotohanan, ipinaliwanag ni Yogananda na ang buong pisikal na uniberso, kabilang ang tao, ay napapalibutan, at gawa sa cosmic energy. Maaari naming, sa pamamagitan ng gawa ng aming kalooban, bitawan ang pag-igting na hinaharangan ang daloy ng enerhiya sa aming katawan at isip, at gumuhit sa walang katapusang kamalig ng buhay-puwersa sa paligid natin. Sa pamamagitan ng pang-araw-araw na paggamit ng mga pagsasanay na ito maaari naming sistematikong recharge ang aming mga katawan na may higit na enerhiya at sanayin ang aming mga isip upang maunawaan ang tunay na pinagmumulan ng kapangyarihang iyon.
Ang buong hanay ng mga ehersisyo sa enerhiya ay binubuo ng 39 indibidwal na pagsasanay. Sa sandaling maging pamilyar ka sa mga gawain, ito ay tumatagal ng mga 10-12 minuto upang magsanay.
Mga Tampok Isama ang:
- Mga diagram ng lahat ng mga pagsasanay
- Opsyonal na detalyadong o maikling gabay sa audio Para sa bawat ehersisyo
- Ang isang prinsipyo ng energization ay nagsasagawa ng e-buklet (pindutin ang pindutan ng "i" sa itaas sa kanang sulok ng pangalawang screen upang ma-access)
- isang counter upang subaybayan ang iyong pag-unlad
ang Ang app ay batay sa aklat na "ENERGization Exercises" mula sa Crystal Clarity Publishers.
"Ang buong layunin ng tunay na ehersisyo ay upang pukawin ang panloob na pinagkukunan ng enerhiya na hindi namin pinansin sa buong buhay namin."
-Paramhansa Yogananda
9Apps 4.9
