Breathing Training - endurance

Paglalarawan ng Breathing Training - endurance

Nagpasya akong sanayin ang aking hininga at nais na makahanap ng isang angkop na aplikasyon. Ngunit hindi ko maaring ' t. Mayroong alinman sa isang siklo na segundometro, o medyo may sakit. At okay, alam ko kung ano ang gagawin. Ngunit paano maiintindihan ng isang normal na naninirahan kung paano at bakit niya ito kailangan?
Kaya't nagpasya akong gumawa ng isang katulad na aplikasyon. Sa oras, ang saturation ng oxygen sa dugo, pangkalahatang pagbabata, at siyempre, tumataas ang kalooban. Kung naghahanap ka ng mga ehersisyo sa paghinga para sa pagbaba ng timbang, nasa tamang lugar ka rin. Ang maindayog na paghinga kapag naglalakad at wim hof paghinga ng mga calorie bilang impiyerno. Diksyon at paghinga sa pagsasalita pagbutihin - maaari kang maging isang mahusay na orator. Ang kalmado na paghinga ay ang pinakamahusay na lunas para sa stress, pagkabalisa at iba pang mga bastos na bagay. Ang lahat ng mga kasanayan sa paghinga ay sertipikado ng mga tibet na sage ng mahusay na yoga. Sa unang pag -unlad sa paghinga mula sa pagmumuni -muni ay walang pag -urong, at ibubuhos ni Prana nang napakalakas na kailangan mong hawakan ang iyong ahas na Kundalini upang manatili sa lugar.
Ang mga teksto at tampok ay nakabukas nang paunti -unti habang nagsasanay ka. Inaasahan kong makakatulong ito upang ma -motivate ka. Ang bawat tao na nakakaalam ng aming mga nakaraang aplikasyon ay matutuwa - narito ang materyal ay pinaglingkuran din bilang isang laro at may katatawanan.