Alamin kung paano gawin ang Army Basic Training!
Ang aming kumpletong koleksyon ng mga ehersisyo ng militar at espesyal na pwersa!
Gusto kong bumuo ng lakas tulad ng labanan sa mundo elite?Narito ang 14 na ehersisyo sa militar na maaari mong pawis sa ngayon.
Marahil ay naghahanap ka ng isang hamon na lumampas sa iyong karaniwang ehersisyo.
Oo, komportable ka sa pagkuha ng pawis at maligaya gumiling ang mga reps sa pangalan ng nasusunog na taba at pagtatayo ng kalamnan, ngunit paano kung ikaw ay may katungkulan upang makasabay sa pinakamahihirap na ehersisyo sa militar sa mundo?
9Apps 4.9
