Krav Maga Techniques para sa isang ehersisyo sa bahay!
Pinakamahusay na lakas pagsasanay pagsasanay para sa Krav Maga!
Mga tip sa pagsisimula ng Krav Maga pagsasanay para sa mga nagsisimula.
Krav Maga ay isang sistema ng labananIpinanganak sa gitna ng huling siglo upang sanayin ang hukbo ng Estado ng Israel.
Ito ay batay sa isang pang-agham at makatotohanang diskarte upang labanan ayon sa kung saan, sa isang mapanganib na sitwasyon, ang pangunahing layunin ay ang proteksyon ng iyong sarili at ang iyong mga kasamahan.
Sa ibang salita, ang neutralisasyon ng balakid ay dapat mangyari sa pinakamaikling oras at may pinakamababang pisikal na pagsisikap na posible.Upang makamit ang layuning ito mahalaga na matamaan ang mga sensitibong punto ng katawan ng aggressor, inuri ayon sa lawak ng pinsala na dulot.
9Apps 4.9
