Ang Ultimate Guide of Judo Exercises!
Alamin kung paano gumawa ng lakas ng pagsasanay para sa Judo!
Magagamit mo ang timbang ng katawan, machine, mga bola ng gamot, mga bola ng katatagan, mga lubid, banda, at mga strapPanatilihing sariwa ang mga pagpipilian sa pagsasanay.
Kung ikaw ay isang batang o senior judoka, lalaki o babae, magaan o matimbang, bubuo ka ng mga pisikal na kakayahan na kailangan upang ibababa ang iyong kalaban na may lakas at kumpiyansa.
9Apps 4.9
