Alamin kung paano gawin ang mga hating para sa mga gymnast ng baguhan!
Isang hakbang-hakbang na gabay upang mastering ang center split para sa mga nagsisimula!
Narito ang mga hakbang sa pamamagitan ng hakbang na mga tagubilin kung paano gawin ang isang sentro ng split para sa iyonggymnastics routine.
Magsimula sa stretches, at huwag mawalan ng pag-asa.
Sa gymnastics, ballet, figure skating at kahit handball, mastering splits ay kinakailangan upang maisagawa ang ilang mga elemento at paggalaw ng tama.Talagang cool na upang magawa ang isang splitset, kung gagawin mo ang isa sa mga sports sa itaas o hindi.
Kami mula sa Gymnastics Tools ay makakatulong sa iyo sa mga sumusunod na tip upang matutunan ang mga hating!
Ang kakayahang gawin ang mga paghahati ay talagang madali para sa mga indibidwal na napaka-kakayahang umangkop.Sa katunayan, halos sinuman ang maaaring gumawa ng mga paa ay hiwalay!Ano ang hindi alam ng iba pang mga tao tungkol sa pagsasanay na ito ay nangangailangan ng higit pa sa lakas at kakayahang umangkop.
Dito matututunan mo kung ano ang isang bagay na kailangan mong magtrabaho nang husto at matuklasan kung paano ito makakatulong sa kakayahan na gusto mong mastering.
9Apps 4.9
