Ano ang nasa para sa akin?
✅ Tracker ng Paggamit ng App:
Sinusubaybayan ang bawat paggamit ng app.
✅ Araw-araw na Paggamit ng Telepono Tagasubaybay:
Ipinapakita ang paggamit ng telepono 📱 para sa buong araw.
Huling 7 araw Paggamit:
Ipinapakita ang paggamit ng telepono para sa huling 7 araw.
Itakda ang downtime:
Itakda ang downtime kung saan ang mga app ay walang access. Sa ganitong paraan maaari mong limitahan ang oras ng iyong screen at lumayo mula sa pagiging gumon ng telepono.
Limit na apps:
Itakda ang limitasyon sa paggamit sa apps tulad ng social media na ginagamit mo karamihan & ay napaka nakakahumaling.
Palaging payagan:
payagan ang ilang mahahalagang apps tulad ng pagbabangko, e-mail atbp kahit na sa downtime.
✅ widget:
Gusto mong suriin ang paggamit ng app nang mabilis ? Widget ay para sa iyo. Hindi mo kailangang buksan ang app.
Madalas mong mahanap ang iyong sarili check out ang iyong telepono 📱 habang naghihintay para sa isang bus, naghihintay sa klinika ng doktor ➕ o simpleng paglalakad 🚶♂️ sa kalye?
Maaaring hindi nakakapinsala ngunit, ang paggastos ng maraming oras sa screen ay hindi malusog. Ito ay hindi lamang patuloy na gumagamit ng isang smartphone 📱 ay maiiwasan ka mula sa pagiging kamalayan ng kung ano ang nangyayari sa paligid mo. Mas seryoso, ang mga teleponong ito ay idinisenyo upang maging nakakahumaling. Ang paggamit ng mga ito para sa isang bit na nais na gawin ang isang pagbabayad o para sa kasiyahan ay pagmultahin ngunit pagpapaalam sa iyong telepono paggamit snowball maaaring maging problema.
Paano mag-check kung ako ay gumon sa aking telepono? 📱
Minsan ay gumugol ka ng mas maraming oras sa iyong telepono kaysa sa inaasahan?
Nag-scroll ka nang walang anumang kahulugan ng direksyon? 🤳
Nakikita mo ba ang iyong sarili na higit na nakikipag-ugnayan sa mga tao sa paglipas ng telepono sa halip na sa totoong buhay? 👨👩👦👦
Pinananatili mo ba ang iyong telepono sa tabi mo habang natutulog?
May posibilidad ka bang itigil ang ginagawa mo upang makatugon ka sa isang bagay sa iyong telepono? 📱
Kung ang mga sagot sa mga naturang tanong ay oo, pagkatapos ay malamang na nahuli ka ng addiction ng telepono. 📱
Paano ko maiiwasan ang aking sarili na gumon sa telepono? 📱
Well, habang nakarating ka sa pahinang ito, nakuha mo na ang isang hakbang patungo sa pagpapabuti ng iyong buhay.
Ang app na ito ay nagbibigay sa iyo ng oras ng screen. Araw-araw / lingguhang oras ng oras ng iyong screen. Gagawin mo ito kung gaano karaming oras ang iyong ginagastos sa pagtingin sa iyong telepono na karaniwan naming hindi.
Maaari kang magtakda ng downtime (walang panahon ng paggamit ng telepono). Sa panahong ito wala sa app ay bubuksan maliban kung bigyan mo ng pahintulot dito. Ito ay karaniwang isang antisocial app.
Kaya, karaniwang ang antisocial app na ito ay unang ipaalam sa iyo kung gaano karaming oras ang aktwal mong ginagastos sa iyong telepono o sa iyong social media. Ang pagiging kamalayan ay isang susi upang malaman kung ikaw ay telepono na gumon o hindi. Ang antisocial app na ito ay ipaalam sa iyo kung magkano ang bawat app na iyong ginagamit.
Ang app na ito ay karaniwang kinakalkula kung magkano ang oras na infont mo ng iyong telepono. Kaya, kinakalkula nito ang aktibong oras ng screen.
Kaya, ano pa ang hinihintay mo? pindutin lamang ang pag-install ⬇️ button
na kung saan ay ganap na libre
🆓. Huwag hayaang kontrolin ka ng iyong telepono. Manatiling malayo mula sa addiction ng telepono ng telepono gamit ang antisocial app na ito!
Dapat mong isipin na, bakit ang app na ito ay tinatawag na antisocial? Well, dahil sa digital distraction & addiction ng telepono namin loosing aming focus, na sa huli pagbabawas ng aming pagiging produktibo. Kadalasan, lahat tayo ay gumugol ng oras sa social media. Kaya, ang app na ito ay tumutulong sa iyo upang limitahan hindi lamang social media apps ngunit anumang iba pang mga app na iyong pinili. Iyon ang tunay na dahilan, bakit lumayo ang app ay bumaba sa ilalim ng antisocial lahat ng kategorya.
Paano nakatutulong sa akin ang Anti Phone Addiction app na ito upang mapalakas ang aking pagiging produktibo?
Sa sandaling magpasya ka kung gusto mo talagang mapupuksa ang pagkagumon ng iyong telepono pagkatapos ay maaari mong gawin ito. Ang antisocial app na ito ay isang tool na kung saan ay gumawa ng alam mo tungkol sa iyong paggamit ng telepono. Ang paglilimita sa pananabik ng paggamit ng telepono ay nasa iyong kamay.
Kung kinokontrol mo ang labis na paggamit ng telepono pagkatapos mong mas mahusay na gugulin ang iyong oras sa pamilya at mga kaibigan. Bukod dito, mas magiging produktibo ka sa bahay pati na rin sa lugar ng trabaho. Ang antisocial app na ito na limitahan ang iyong paggamit ng telepono ay kumilos bilang tracker ng telepono at pinapanatili ka mula sa iyong addiction ng telepono.
Upang manatiling produktibo, manatiling panlipunan, manatiling nakatuon, kailangan mong lumayo mula sa iyong telepono!
Bug fixes in setting downtime and performance improvements.