The Fitness App

Paglalarawan ng The Fitness App

Ang app na ito ay may maraming mga gamit.
Ito ay ang lahat sa isang fitness app.
Ang app na ito ay may
1. Pedometer
Ito ay kalkulahin ang iyong mga hakbang at i-convert ito sa calories na sinunog mo.
Pedometer talaga ay nagsasabi sa iyo ng bilang ng mga hakbang na kinuha mo pagkatapos simulan ang pindutan ng pagsisimula sa ibaba.
Isa sa paggamit ay, habang ang iyong umaga ay lumakad O jogging maaari mong simulan ang app na ito, pindutin ang pindutan ng start sa ibaba, i-lock ito, panatilihin ito sa iyong bulsa, kumpletuhin ang iyong lakad pagkatapos buksan ang application pindutin ang resulta. Ito ay kung paano mo malalaman ang dami ng calories na iyong sinusunog sa tukoy na lakad.
2. BMI - Body Mass Index
Sasabihin nito sa iyong BMI Value
at ang interpretasyon nito.
Sinasabi ng BMI kung ikaw ay nasa timbang, normal na timbang, higit sa timbang o napakataba na timbang
Kalkulahin nito ang idle weight ng lalaki / babae ayon sa kanyang taas.
3. Target Calculator.
Target Calculator, kinakalkula ang bilang ng mga hakbang na dapat mong lakad bawat araw upang mabawasan ang nais na halaga ng timbang sa 1 linggo.