Umore - Mood & amp;Emotion Tracker, Inspirational Quote, Mood Tip
Nais bang pamahalaan ang pagkabalisa, stress, depression at subaybayan ang kalusugan ng kaisipan?Kailangan mo ng isang mood tracker app upang subaybayan at journal ang damdamin at pagbutihin ang iyong kagalingan, at mas mahusay na pamahalaan ang stress?❤️
🆓 Subukan ang UmoreKalusugan.Pinapayagan ka nitong malaman ang tungkol sa iyong emosyonal na kalusugan sa kaisipan gamit ang aming survey na kagalingan na binuo sa mga tool na batay sa ebidensya tulad ng GAD, PSS at PHQ survey.
Ang iyong kasama sa kalusugan ng kaisipan ay kasama rin ng:at pang -araw -araw na journal ng pasasalamat
.. mga aktibidad at pagsasanay para sa kalusugan ng kaisipan.
Pinahusay na
Gamitin ang aming tampok sa pagsubaybay sa mood bilang isang tracker ng kaligayahan, Bad Mood Journal, Feeling Journal, at Tracker ng Emosyon upang pag -aralan ang iyong mga pakiramdam at makita kung ano ang nag -uudyok sa iyong mabuti at masamang araw.
Ang pagsubaybay sa iyong kalooban araw -araw ay tumutulong sa pakiramdam na higit na makontrol at nagbibigay ng pagsasara para sa iyo na maging mas mahusay.Gumawa ng aksyon patungo sa pamamahala at pagpapabuti ng iyong kalooban sa mga isinapersonal na mga tip sa mood at lingguhang tsart ng kalooban.At dahil sa simpleng UI ng Mood Diary, ang iyong mood swings tracker kapag kailangan mong subaybayan ang iyong mga mood.
🙏Journal
Isulat kung ano ang iyong pinapasasalamatan;Magdagdag ng mga positibong saloobin sa iyong pang -araw -araw na journal ng pasasalamat dahil ang pasasalamat ay humahantong sa kaligayahan.
👋 maging inspirasyon.Nag -iisa o sa iyong mga kaibiganMaging ang kanilang kasosyo sa kaisipan sa kaisipan at mag-check in sa kanila anumang oras.Suportahan ang bawat isa sa pamamagitan ng pagpapadala sa bawat isa ng ilang 💕
🙂 Suriin ang iyong Wellbeing Score & amp;Bumuo ng Emosyonal na Kamalayan
Ang Umore ay isang award-winning na pagsubaybay, pag-ibig sa sarili, mental health app para sa pag-iwas o tulong sa sarili.Suriin ang iyong personal na marka ng kabutihan at subaybayan ang stress, pagkabalisa, at pagkalungkot sa tab ng track.umunlad, at kung ano ang masisiyahan ka o kung ano ang nagiging sanhi ng mga negatibong mood..Ang mga aktibidad na ito sa aming mood tracker free app ay maraming nalalaman, at kasama rin ang mga digital na pagsasanay upang mapagaan ang stress, pagkabalisa, pagkalungkot at iba pang mga problema sa kalusugan ng kaisipan.
Ngayon ay maaari mo ring subaybayan ang mga hakbang at kalooban sa Pagsasama ng Kalusugan ng Apple at Google Fit.
____nakakatugon sa mga probisyon ng Annex VII ng Council Directive 93/42/EEC para sa mga aparatong medikal.Ang aming deklarasyon ng EU ng pagsunod ay inisyu sa ilalim ng nag -iisang responsibilidad ng tagagawa.Kung kumunsulta sa isang tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan ng kaisipan na pagkatapos ay maaaring isaalang -alang ang kasaysayan ng paggamit ng app ng medikal na aparato upang maunawaan ang pasyente.Kung nakakaranas ka ng isang malubhang hamon sa kalusugan ng kaisipan, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang app na ito.Mangyaring tandaan na ang anumang mga pananaw na ibinigay ng Umore ay hindi bumubuo ng payo sa medisina.Malinaw na hindi pinapalitan ng app ang psychotherapy o medikal na paggamot.
9Apps 4.9
