Bakit pumili ng Pagpapatotoo app para sa araw-araw na pagganyak at inspirasyon?
✔️Proven science-based na diskarte para sa maximum na epekto
✔️Powerful at epektibong makinig at ulitin paraan sa iyong set makasabay
✔️Carefully napiling pagsuporta sa background music at tunog sa lupa ang iyong pansin
✔️Highly personalized na karanasan ng gumagamit upang umangkop sa iyong mga kagustuhan sa pagsasanay at antas ng kasanayan
✔️Custom mga paalala para sa araw-boost ng inspirasyon
✔️Combination ng kamalayan sa pagmumuni-muni at positibong Pagpapatotoo
✔️Hundreds ng affirmations at mga panipi upang maakit ang kayamanan, tulong sa sarili, pag-ibig, tagumpay, healing, kaligayahan, at masaya mga saloobin
gumamit ka ng iba't ibang mga tool upang sanayin ang iyong katawan, ngunit mayroon kang natanto na ang utak ay isa ring kalamnan na maaaring sinanay? Tinutulungan Pagpapatotoo app sa iyo upang sanayin ang iyong isip na may positibo at kagila-pahayag tungkol sa iyong sarili. Windfinder gusto mong
✔️rewire negatibong mga saloobin at pagkabalisa,
✔️influence iyong kalooban sa isang positibong paraan,
✔️boost iyong pagtitiwala at pagpapahalaga sa sarili,
✔️welcome pagbabago sa iyong buhay,
✔️reverse negatibong paniniwala? Windfinder at nang may nagrekomenda sa iyo na lang sa tingin positibo? Ano ang isang madaling bagay upang sabihin, ngunit hindi kaya madaling ipatupad. Gamit ang aming mga tapat na pumipigil sa self-talk, maaari naming lumikha ng isang walang tapos na negatibong self-pagtupad spiral. Ngunit maaari mo itong i-sa paligid sa pamamagitan ng pagsisimula ng isang regular na araw-araw na pagsasanay na may positibong affirmations. Windfinder Research
ay nagpapakita na Pagpapatotoo at positibong pag-iisip ay nai-ipinapakita upang humantong sa mas mahusay na mental na kabutihan, kabilang ang mas higit na kaligayahan. Positibong pag-iisip ay nagdaragdag optimismo, mga leads sa isang malusog lifestyle at lowers ang depression rate, pagkabalisa, at stress. Positive affirmations ay maaari ring mapalakas ang iyong mga kakayahan sa problema-paglutas. Ano ang pinakamahusay na positibong pag-iisip ay tumutulong upang pagaanin ang mga epekto ng stress. Windfinder Ang ilang mga well-kilala at kagila-tao, na ginagamit araw-araw affirmations at mantras sa manifest ang tagumpay sa kanilang buhay: Jim Carrey, Jennifer Lopez, Oprah, Shawn Mendes, Lady Gaga. Windfinder
Makinig at ulitin ang paraan ng
Positive affirmations ay maaaring gamitin nagsalita nang malakas o paulit-ulit nang tahimik. Para sa pinakamahusay na resulta, ang mga affirmations ay dapat na sinasalita nang malakas at paulit-ulit na regular
, mas mabuti sa umaga at gabi. Ito ay kung bakit ang aming app natatanging - makinig ka sa mga nakapagpapagaling na patunay at pagkatapos ay ulitin ito. Umuulit na positive affirmations nang malakas ay maaaring pakiramdam awkward sa una, maaaring hindi mo magamit upang nagsasabi sa iyong sarili mahusay na mga bagay at ang isip ay susubukan na sa tingin up excuses. Ito ay isang unti-unti proseso ng pag-aaral at ang mas gawin mo ito, ang mas maraming reprogram mo ang iyong utak upang maniwala ito. Windfinder
Paano gamitin ang positibong Pagpapatotoo?
1. Paunawa negatibong pattern o pag-uugali na nais mong baguhin sa iyong buhay na kung saan sa trabaho laban sa iyo at sa iyong mga pangarap. I mga ito sa positibong, healing, at Pampasigla Pagpapatotoo.
2. Upang magtrabaho sa iyong walang malay isip, dapat kang maganyak na baguhin. I-visualize ang iyong mga layunin at intensyon sa ng maraming detalye hangga't maaari. Kapag pag-uulit ng patunay, subukan sa pakiramdam ang pagbabago at makipag-ugnay sa na pakiramdam.
3. Para sa iyong hindi malay upang makapakinig at manampalataya sa mga kahilingan, ang mga affirmations dapat may perpektong ay binabanggit nang malakas at paulit-ulit.
4. Lumikha ng isang aklat ng mga seremonya sa paligid na ito araw-araw na kasanayan: magsimula sa umaga affirmations o magtabi ng isa pang oras ng araw, liwanag ng kandila, singsing ng isang kampanilya o humawa ang space na may insenso. O kaya gamitin ang app na ito sa panahon ng iyong araw-araw na umaga lakad.
5. Para sa isang karagdagang motivational boost, magdagdag ng sticky tala sa iyong lugar ng trabaho, piliin ang isang item sa iyong bahay bilang isang trigger, i-set ng mga abiso sa iyong telepono, o gumamit ng isang screensaver, na kung saan ay gumawa ng sa tingin mo ng iyong mga affirmations sa panahon ng araw.
6 . Lupa ang motivating affirmations sa katotohanan sa pamamagitan ng maliliit na hakbang patungo sa iyong mga layunin.
7. Maging paulit-ulit, ito ay tumatagal ng oras upang baguhin ang iyong utak.
9Apps 4.9
