Kung mahilig ka sa pagtakbo hangga't ginagawa namin, tiyak na magugustuhan mo ang aming tumatakbo na app na Trenara.Kung ikaw ay pagsasanay para sa iyong unang 5K o ika -20 marathon: Sinuri namin ang bawat milya na iyong pinapatakbo, upang maaari mong durugin ang iyong layunin sa estilo.Ang aming Credo: Patakbuhin ang mas matalinong, naglalayong mas mataas.
kung ano ang inaalok namin
❖ Batay sa iyong personal na data at makasaysayang tumatakbo (na -import sa pamamagitan ng Strava o Garmin Connect): Isang libre at pasadyang plano sa pagsasanay patungo sa iyong layunin.Ang Trenara ay ang iyong panghuli tumatakbo na app.Ikonekta.
❖ Pag -recalibrate ng iyong plano sa pagsasanay batay sa iyong pag -unlad.Runner: Ang aming tumatakbo na app ay nag -personalize ng dose -dosenang mga tumatakbo na mga plano at daan -daang mga sesyon ng pagsasanay sa iyong mga pangangailangan.Kami ay kahaliling agwat na may pagtakbo ng pagbabata at pagsasanay ng bilis: ang aming layunin lamang ay gawin kang isang mas mahusay na runner.Ang bawat pagtakbo sa isang plano sa pagsasanay ng aming tumatakbo na app ay isang pagtuklas salamat sa iba't ibang mga pag -eehersisyo.Maging!Kung ikaw ay gumawa ng iyong mga unang hakbang sa mundo ng pagtakbo o ang iyong buong mode ng pagsasanay sa marathon: kami ay nasakop..
❖ Baguhin ang iyong layunin hanggang sa 3 beses sa isang buwan.Subskripsyon ng app.at iakma ang iyong plano sa pagsasanay nang naaayon - kung kinakailangan.Lahat ng mga mata sa premyo, hinayaan ka pa naming itakda ang iyong mga kondisyon ng pagsasanay tulad ng mga altimeter at ibabaw, dahil marahil ay gusto mo ang pagtakbo sa isang track na higit pa sa pagtakbo sa kalye o sa mga kalsada na dumi.Pagsasanay nang direkta mula sa iyong aparato ng Garmin!
❖ Magdagdag ng RPE sa iyong nakumpletong pagtakbo.Ang iyong subscription ay awtomatikong mai -renew maliban kung kanselahin ang 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon.Ang iyong account sa play store ay sisingilin para sa pag -renew sa loob ng 24 na oras bago ang pagtatapos ng kasalukuyang panahon.Ang mga subscription ay maaaring pamahalaan ng gumagamit sa mga setting ng app at sa pamamagitan ng play store.Ang anumang hindi nagamit na bahagi ng isang libreng panahon ng pagsubok ay mawawala kapag ang gumagamit ay bumili ng isang subscription sa publication na iyon.
Ang Trenara ay isang libreng tumatakbo na app na may mga pagbili ng in-app.
9Apps 4.9
