Stretch Fitness Training: Upper & Lower body

Paglalarawan ng Stretch Fitness Training: Upper & Lower body

Maligayang pagdating sa Stretch Fitness, ang app na ito ay magpapakita sa iyo ng higit sa 17 mga paraan upang mahatak ang iyong katawan at para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan! Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa app na ito ay hindi mo kailangang mabuhay ng isang aktibong pamumuhay upang simulan ang paggamit ng app na ito. Kung ikaw ay naghahanap upang makakuha ng magkasya at sa hugis, stretch fitness ay isang mahusay na panimulang lugar. Magsagawa ng mga stretches bago at pagkatapos ng anumang ehersisyo o kung ikaw ay pakiramdam matigas sa maraming mga lugar ng iyong katawan. Ang mga kalalakihan at kababaihan ay nagmamahal sa aming fitness regiment at ang isang ito ay hindi naiiba. Ang kalusugan ay mahalaga at iyan ang dahilan kung bakit hindi kami nagtipid sa dami ng impormasyon na ibinibigay namin sa iyo!
Nagdagdag na kami ng mga pang-araw-araw na mga recipe sa aming app. Sa bawat araw makakakuha ka ng isang bagong malusog na recipe para sa iyo upang basahin ang tungkol sa at tingnan. Ang bawat recipe ay may mga tagubilin at lahat ng mga sangkap na kailangan mong gawin ang recipe. Ang mga recipe ay tila tulad ng isang mahusay na karagdagan sa app.
Nagbibigay din kami sa iyo ng mahalagang impormasyon sa kahabaan kabilang ang tiyempo, ang kahalagahan ng pag-uunat at higit pa! Kalusugan, Kalusugan = Kaligayahan. Ang mga kalalakihan at kababaihan ay nagagalak sa kung ano ang mayroon kami upang mag-alok at ikaw ay pati na rin.
Ang app na ito ay nagbibigay sa iyo ng kamangha-manghang impormasyon na kailangan mo upang maiwasan ang mga pangit na punit na kalamnan. Nagbibigay din kami sa iyo ng mga gawain na maaari mong gawin at sundin araw-araw. Gusto mo ng paglalarawan ng bawat kahabaan bago mo gawin ito? Walang problema na nakuha mo rin!
May paninigas sa iyong likod o binti. Dumating ka sa tamang lugar. Ang mga kalalakihan at kababaihan sa lahat ng edad ay maaaring gumamit ng app na ito upang mabatak ang mga kalamnan
Kalusugan, kalusugan, ehersisyo ay lahat ng mga salita na ginagamit sa lipunan ngayon na nakakaimpluwensya sa isang malusog at mahabang buhay. Upang mabuhay ang lifestyle dapat kang ipaalam. Hindi ka maaaring magtiwala sa sinuman, ang aming app ay sertipikado ng isang personal na tagapagsanay na nagpapatakbo ng kanyang sariling mga mens at womens fitness center sa Toronto, Canada. Nagsasanay kami sa iyo nang husto upang madama mo ang lahat ng stretch at handa na para sa iyong ehersisyo.
Subukan ang app na ito araw-araw masyadong panatilihin sa iyong fitness rehimen. Ang paggawa ng mga gawain na ito araw-araw ay makakatulong din sa iyong pangkalahatang pakiramdam ng pagpapahinga at ang iyong pang-araw-araw na kalamnan ay umaabot. Araw-araw ay susi, araw-araw ay tutulong sa iyo na magtagumpay.
Ang edisyong ito para sa mga kalalakihan at kababaihan ay kabilang ang:
-Over 17 iba't ibang at natatanging stretches para sa iyong leeg, likod, binti, armas, dibdib, balikat at iba pa.
-Stretch gawain upang sundin para sa iba't ibang bahagi ng iyong katawan
-Information tungkol sa mga patakaran ng kahabaan! Ang kahalagahan ng tiyempo at isang intro kung bakit napakahalaga ang paglawak.
Gusto ng karagdagang impormasyon?
Go Pro. Ang Pro na bersyon ay nagbibigay sa iyo ng higit pa!
- Higit sa 25 stretches
- marami pang mga stretch na gawain
- Higit pang mga kahabaan impormasyon
at ang pinakamagandang bahagi ay, ito ay isang usang lalaki lamang. Para sa mas mababa sa isang kape maaari kang maging sa iyong paraan sa isang mas stress libreng buhay sa pamamagitan ng lumalawak. Ang mga regular na pagsasanay na walang lumalawak ay maaaring humantong sa isang permanenteng pakiramdam ng pag-igting sa iyong katawan, pagkawala ng enerhiya, pakiramdam ng pagkapagod pati na rin ang kalamnan at joint pains.