Naked Training

Paglalarawan ng Naked Training

Pumili ng isang programa na umaangkop sa iyo
Mayroon kaming parehong mga functional at komersyal na mga programa sa gym upang maaari kang mag -ehersisyo kahit saan ka pupunta.
Ang bawat pag-eehersisyo ay may tamang pag-init, mga tutorial sa video, at mga pag-unlad ng timbang upang mapanatili ka sa tamang track.
Seryoso, kanal ang notebook na nababad na pawis.
Sundin ang tamang macros at nutrisyon
Ang ehersisyo ay hari ngunit ang nutrisyon ay reyna at nasaklaw ka namin. Mayroon kaming nababaluktot na mga plano sa diyeta upang purihin kung paano mo nais kumain.
Kumuha ng personalized macros para sa mga layunin sa fitness.
check-in bawat linggo at ayusin ang iyong mga macros nang walang abala.
Bumuo ng mga pagkain sa aming tagabuo ng pagkain batay sa gusto mo.
Ang mga gawain sa kadaliang mapakilos upang mapanatili kang nababaluktot
Ang aming mga gawain sa kadaliang kumilos ay magpapanatili sa iyo ng kakayahang umangkop at makakatulong sa iyo na mabawi mula sa matinding pagsasanay sa programa. Dalhin ang aming pagtatasa upang makatanggap ng mga nakagawiang na na -customize sa iyong mga kahinaan.
Sumali sa #Naked Community
Ang aming pamayanan ay lampas sa kamangha -manghang. Libu -libong mga tao na nagbabahagi ng kanilang mga kwento, nag -uudyok sa bawat isa, at magkakasama!