Jump Higher - Single Leg Jump

Paglalarawan ng Jump Higher - Single Leg Jump

Ang Fitivity ay makakakuha ka ng mas mahusay.Mukhang ikaw ay dito upang maging mas mahusay sa paglukso.
Well, ang program na ito ay makakatulong sa iyo na ma -maximize ang iyong vertical na paglukso potensyal sa isang binti.Ang app na ito ay bubuo ng mga pangkat ng kalamnan na ginamit kapag nagsasagawa ng isang solong leg jump.Ang isang solong leg jump ay naiiba kaysa sa dalawang binti, karaniwang mayroon kang mas maraming momentum na sumusulong at ilalagay mo ang higit na diin sa iyong bukung -bukong.Ang program na ito ay gumagamit ng ehersisyo upang ibukod ang isang solong binti at nagsasangkot:
- plyometric drills>- kakayahang umangkop
- Lakas ng bukung-bukong & amp;kadaliang kumilos>- lakas ng quad
- koordinasyon
- glute driven hip extension (butt extension)Br> Bilang karagdagan sa iyong lingguhang pag -eehersisyo, subukan ang mga fitivity beats!Ang Beats ay isang lubos na nakakaakit na karanasan sa ehersisyo na pinagsasama ang mga halo ng DJ ' s at sobrang motivating trainer na itulak ka sa pamamagitan ng pag -eehersisyo.Linggo.Alamin ang Mga Diskarte sa Pagsasanay.para sa atin.Gagawin namin ang anumang kinakailangan upang makakuha ka ng mas mahusay, kahit na ano!Para sa anumang app, kumuha ng access sa lahat ng nilalaman.
Ang isang solong email upang magamit ang iyong subscription sa Fitivity Premium hanggang sa limang (5) kabuuang aparato ng Android.
Kumuha ng Fitivity Premium Para sa Mababa ng $ 5.99/Buwan!
Perpekto para sa Pamilya!Hayaan ang mga bata na pumili mula sa daan -daang mga sports, sayaw, at martial arts apps habang ang mga magulang ay nakakakuha ng pinakamahusay na hugis ng kanilang buhay!!Awtomatikong nag -renew ng subscription maliban kung kanselahin ang hindi bababa sa 24 na oras bago ang pagtatapos ng panahon ng subscription.Walang pagtaas ng presyo kapag nagpapanibago.Kapag binili, ang mga refund ay hindi ipagkakaloob para sa anumang hindi nagamit na bahagi ng term.