Mga recipe ng almusal: malusog na almusal na mga ideya sa pagkain
Ang app ay may mahusay na seleksyon ng mga madaling recipe ng almusal na masarap at masustansiya!
Kung gusto mong manatiling malusog, ang paglaktaw ng almusal ay tiyak na hindi isang mahusay na pagpipilian. Iyon ang dahilan kung bakit dalhin namin sa iyo ang isang app na maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ito mula sa nangyayari. Ang almusal ay isa sa pinakamahalagang pagkain ng araw; Ito ay kung saan namin makuha ang enerhiya upang tumalon simulan ang aming araw. Nagbibigay ito ng gasolina sa aming katawan at utak pagkatapos ng isang magdamag ng pag-aayuno.
Ang pagkain ng almusal tuwing umaga ay maaaring humantong sa mas mahusay na pagganap, mas mataas na pagpapanatili ng memorya, pangmatagalang enerhiya, at mas mababang antas ng stress. Ito ay dahil ang katawan ay nilagyan ng isang mahusay na halaga ng enerhiya pati na rin ang nutrients na kailangan ng aming mga organo ng katawan upang gumana ng maayos at makakuha ka sa pamamagitan ng iyong susunod na pagkain.
Ang pagkakaroon ng isang mahusay na almusal nagtataguyod ng mas mahusay na metabolismo. Ito rin ay isang mahusay na paraan upang maiwasan ang hindi kinakailangang mga cravings ng pagkain sa buong araw na kapaki-pakinabang kung ikaw ay naglalayong mawalan ng timbang. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga taong madalas na laktawan ang almusal ay ang mga may mas mataas na pagkakataon na maging napakataba dahil may posibilidad silang kumain at manabik nang labis para sa mataas na pagkain ng caloric.
Mga recipe ng almusal: Healthy Breakfast Food Ideas
App ay magtuturo sa iyo kung paano maghanda ng malusog at masarap na pagkain na maaari mong paglingkuran para sa almusal. Mula sa masarap na mga recipe ng casserole ng almusal sa pagtupad sa mga ideya ng omelette, maaari mong makita ang lahat sa app. Makakakita ka ng mga karaniwang sangkap na may mataas na nutritibong halaga tulad ng mga itlog, dairy, gulay, sariwang prutas, buong butil, buto, at mga mani upang matulungan kang mapabuti ang iyong mga pagpipilian sa almusal.
Pag-navigate Ito Madaling Ideya Ideya App ay napakadali. Ipapakita nito sa iyo ang iba't ibang mga kategorya tulad ng pangunahing ulam, sinigang, puding, sanwits, pancake, at smoothie upang pangalanan ang ilan. Pagkatapos, ang bawat recipe ay may isang nakatalagang imahe at ang kailangan mo lang gawin ay i-tap ito upang ipakita ang iyong nais na recipe ng almusal.
Pagdating sa nutrisyon, ang lahat ng mga recipe ay nagbibigay sa mga gumagamit ng isang calorie count pati na rin ang halaga ng carbohydrates, protina, taba, at sodium bawat serving upang matulungan kang manatili sa track gamit ang iyong diyeta. Almusal casseroles recipe, omelettes o sandwich; Narito kami upang matulungan kang tiyakin na ang iyong mga paboritong pagkain sa almusal ay masarap pa malusog.
Isa pang cool na tampok sa recipe app na ito ay madali mong piliin ang mga sangkap na kailangan mong bilhin at ito ay ipapakita sa lahat Ang seksyon ng listahan ng shopping. Sa wakas, maaari mong tangkilikin ang mga malusog na ideya sa almusal anumang oras dahil sa sandaling naka-install sa iyong Android device; Wala nang koneksyon sa internet na kinakailangan upang ma-access ang iyong mga paboritong recipe.
Mga Itinatampok na Recipe sa Almusal sa app na ito:
mango chia pudding na may niyog
buckwheat almond sinigang na may mga pasas
Spicy tuna panini sandwich
Chicken and veggie wrap
rice and pumpkin porridge
tropical quinoa porridge
gatas ng gatas na may cherries at nectarines
cauliflower casserole na may dill
hipon tomato at pepper frittata
Italian scrambled itlog sa wholeGrain toast
Turkey ham pepper at sibuyas omelette
Easy vegetarian omelette
Cheesy Brussels Sprouts Frittata na may Parsley
Buckwheat Cinnamon Pancakes na may Yogurt
Freshly Cut Fruit Cup
Citrus Avocado Salad na may Mint
I-download ang kahanga-hangang app ngayon na may masarap at simpleng mga ideya sa almusal at gumawa ng iyong sarili a pampalusog na almusal!
9Apps 4.9
