Cube Method

Paglalarawan ng Cube Method

Ang program na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang iyong lakas sa isang maingat na kinakalkula diskarte. Ang paraan ng pagsasanay na ito ay dinisenyo upang matulungan kang makakuha ng lakas sa isang pare-parehong paraan at doon ay doon sa bawat hakbang ng paraan upang panatilihing ka sa track. Gawin lamang ang mga pangunahing paggalaw ng tambalan at piliin kung anong accessory ang gusto mong gawin! Ito ay nagbibigay-daan para sa hula trabaho na kinuha out sa pagkuha ng mas malakas. Idagdag lamang ang anumang dagdag na paggalaw sa mga setting na nais mo at gawin lamang kung ano ang sinasabi ng programa na gawin. Pagkatapos ay sabihin hello sa lakas nadagdag! Upang makapagsimula pagkatapos i-install ang app na mag-navigate lamang sa pahina ng mga setting, mula doon maaari mong ipasok ang iyong mga max ng pagsasanay para sa programing na nakabatay sa. Mayroon ding tab na impormasyon sa loob ng app para sa anumang impormasyon na maaaring kailangan mo.
Mga Tampok
• Simple at madaling gamitin na disenyo
• Auto Magdagdag ng timbang sa dulo ng programa ay nagbibigay-daan Para sa madaling lakas ng lakas
• Lingguhang mga checkbox upang ipaalala sa iyo kung anong mga linggo ang nakumpleto
• Alamin kung aling mga pagsasanay ang gagawin at kung magkano ang iangat ang bawat sesyon "ay nakikipag-usap sa timbang, set, at reps na gagamitin. Walang pen at papel na kailangan ngayon!
• Nako-customize na tulong / accessory lifts
Ipasok ang 1 rep training maxes para sa kinakalkula na programa ng pagsasanay
• 9-linggo na programa ng pagsasanay ng lakas upang madagdagan ang lakas at sukat • repeatable pagkatapos Ang 9 na linggo na may mas mataas na pagpipilian sa timbang
Tulad ng Cube Paraan App?
Mag-iwan ng katulad o komento upang makatulong na maikalat ang kamalayan ng programang ito ng pagsasanay!