CBT Test Prep 2021 Ed

Paglalarawan ng CBT Test Prep 2021 Ed

Cognitive Behavioral Therapy - CBT MCQ Exam Prep
Mga pangunahing tampok ng app na ito:
• Sa Practice Mode maaari mong makita ang paliwanag na naglalarawan sa tamang sagot.
• Tunay na estilo ng pagsusulit buong mock exam na may nag-time na interface
• Kakayahang lumikha ng sariling mabilis na mock sa pamamagitan ng pagpili ng bilang ng MCQ at MTQ's
• Maaari kang lumikha ng iyong profile at makita ang kasaysayan ng iyong resulta sa isang click lamang.
• Ang app na ito ay naglalaman ng malaking bilang ng tanong na itinakda Sinasaklaw ang lahat ng lugar ng syllabus.
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ay isang uri ng psychotherapy. Ito ay orihinal na dinisenyo upang gamutin ang depression, ngunit ngayon ay ginagamit para sa isang bilang ng mga sakit sa isip.
Gumagana upang malutas ang mga kasalukuyang problema at baguhin ang hindi nakatulong na pag-iisip at pag-uugali. [1] Ang pangalan ay tumutukoy sa therapy sa pag-uugali, cognitive therapy, at therapy batay sa isang kumbinasyon ng mga pangunahing pag-uugali at nagbibigay-malay na prinsipyo. [1] Karamihan sa mga therapist na nagtatrabaho sa mga pasyente na may kinalaman sa pagkabalisa at depresyon ay gumagamit ng isang timpla ng cognitive at behavioral therapy. Kinikilala ng pamamaraan na maaaring may mga pag-uugali na hindi maaaring kontrolin sa pamamagitan ng makatuwirang pag-iisip, ngunit lumalabas batay sa naunang conditioning mula sa kapaligiran at iba pang panlabas at / o panloob na stimuli. Ang CBT ay "nakatuon sa problema" (isinasagawa para sa mga partikular na problema) at "pagkilos-oriented" (therapist sinusubukan upang makatulong sa client sa pagpili ng mga tiyak na estratehiya upang makatulong sa address ng mga problema), o direktiba sa therapeutic diskarte nito. Ito ay naiiba mula sa mas tradisyonal, psychoanalytical diskarte, kung saan ang mga therapist ay naghahanap ng walang malay na kahulugan sa likod ng mga pag-uugali at pagkatapos ay magpatingin sa pasyente. Sa halip, ang mga asal ay naniniwala na ang mga karamdaman, tulad ng depresyon, ay may kinalaman sa relasyon sa pagitan ng isang natatakot na pampasigla at pag-iwas sa tugon, na nagreresulta sa isang nakakatakot na takot, katulad ni Ivan Pavlov. Naniniwala ang mga cognitive therapist na ang nakakamalay na mga saloobin ay maaaring maka-impluwensya sa pag-uugali ng isang tao lahat sa sarili nito. Sa huli, ang dalawang teorya ay pinagsama upang lumikha ng kung ano ang kilala ngayon bilang cognitive behavioral therapy.
CBT ay epektibo para sa iba't ibang mga kondisyon, kabilang ang mood, pagkabalisa, pagkatao, pagkain, pagkagumon, pag-asa, tic, at psychotic disorder. Maraming mga programa sa paggamot ng CBT ang nasuri para sa mga diagnosis na nakabatay sa sintomas at pinapaboran sa mga diskarte tulad ng Psycho Dynamic treatment. Gayunpaman, ang iba pang mga mananaliksik ay nagtanong sa bisa ng naturang mga claim sa higit na kagalingan sa iba pang mga paggamot. Ang iyong kaalaman, palawakin ang iyong kadalubhasaan, mapabuti ang iyong mga kasanayan sa kasanayan, palawakin ang iyong mga akademiko at karera horizons.
Disclaimer:
Ang mga application na ito ay isang mahusay na tool para sa pag-aaral sa sarili at paghahanda sa pagsusulit. Ito ay hindi kaakibat o itinataguyod ng anumang organisasyon ng pagsubok, sertipiko, pangalan ng pagsubok o trademark.